kazuの日記

最近、勧められて乳酸菌をとるようにしているのに、あまり効果が実感できないと友達に言うと、

「ちゃんと生きて腸まで届く乳酸菌採ってる？」と聞かれた。


乳酸菌だとなんでもいいと思っていたけど、色々な種類の乳酸菌が存在するみたいで、ほとんどの乳酸菌は腸に届くまで生きていないそうだ(^_^;)


友人はこれを飲んでいるらしい⇒　生命の乳酸菌


乳酸菌が生きているかなんて考えたこともなかったな(;´Д｀)

とりあえず今飲んでいるのは、もうやめよう・・・





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