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2024年03月02日

スタイル維持

ジムに通って汗を流してますが、

お腹空いて食べちゃうのでプラマイゼロです(＞＜)

皆さんはどうやって維持してるんですか？

運動？断食？サプリメント？

色々ありますけど、1番楽なのは何でしょうかね？

継続は力なりなのでしょうが、それが1番難しい。。。

でも、とりあえず毎日家で腹筋してます！

5分位は頑張ろー！！

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感想(4048件)



ローラーは、行きは行けますが帰りがキツイです笑
やってみてください^ ^




タグ：恋愛 ローラー 筋肉 スタイル 筋トレ
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posted by ネルネル at 22:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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