休職中の猫

今日の「休職中の猫」は、窓辺でのんびりと昼寝モード。太陽の光を浴びながら、ゴロゴロと喉を鳴らして、何も考えずにただ休んでいる。その無防備な姿を見ると、まるで世界のあらゆることから解放されたみたいで、少し羨ましい気持ちになる。

僕も、あの猫みたいに何も気にせず、ただリラックスできたらいいのになと思うけど、やっぱり心の中ではいろんなことが頭をよぎる。「このままでいいのかな」「早く復職しなきゃ」って焦る気持ちが消えない。でも、猫を見ていると、こうやってただ「今」を感じて過ごすことも悪くないのかもって少しだけ思えるようになった。

適応障害で休職してから、今までずっと「どうやって回復すればいいんだろう？」と考えていたけど、最近は「回復しなきゃ」と思いすぎることが逆に負担になることに気づいてきた。猫みたいに、焦らず、時にはのんびりと昼寝モードに入ることも大切なのかもしれない。

きっとすぐには完全に心が落ち着くわけじゃないし、また不安になることもあるだろうけど、少しずつ、自分のペースでいいんだと思えるようになってきた。今はこの「休職中の猫」みたいに、何もせずに休む時間を大切にして、自分を癒していくことが大事なんだと思う。

焦らず、無理せず。猫と一緒に、もう少し昼寝しようかな。