還暦オヤジの気ままブログ

昨日もうだるような暑さ！

全国のあちこちでも体温近い温度とか。。。

こんな時期「熱中症」には気を付けましょう！

対策としては、こまめに水分と摂るのが一番。

暑い中の作業では、塩分補給も大切。

先日、スーパーで塩分入りの飴がありました。

年輩になると、室内でも熱中症になる可能性が・・

喉が渇かなくても、すすんで水分を摂りましょう！

外出するときは、帽子や日傘も忘れずに。。。