2018年01月07日
浮き足を簡単に改善する方法
浮き足の人が増えてきています。
とくに子どもの浮き足が多いそうです。
足の指が浮いた状態なので、足に力が入らないのです。
私も浮き足でした。
身体のバランスも悪く、体の健康にも大きく影響していました。
ウォーキング教室にも行ったこともありますが、効果はありませんでした。
簡単に改善する方法があります。
鼻緒のついたスリッパや下駄で歩くことです。
最近は、いろいろと売っているので、手軽にできます。
先月、家で履くスリッパも鼻緒のあるタイプにしました。
履きやすく、おすすめです。
使う筋肉も変わってくるので、毎日のことなので影響は大きいです。
鼻緒のないものでは、リゲッタがおすすめです。
スリッパだけでなく、靴やブーツもリゲッタを愛用しています。
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鼻緒のついたスリッパや下駄で歩くことです。
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 | 価格:1,500円 |
鼻緒のないものでは、リゲッタがおすすめです。
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スリッパだけでなく、靴やブーツもリゲッタを愛用しています。
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