生駒の浮遊者！？

今日は地元のバスケットの新チームの初練習！！
初練習と言う事もあって男女合わせて20人オーバー！！

初は各自でストレッチしてから皆で
レイアップシュート→切込みからのレイアップ→
ジャンプシュート→二対三→５対５(^^♪

昨日の捻挫で足首の靭帯3本損傷してしまったので
初練習なのに得点版とタイマー係ｗ

男子8分してから女子6分を交互にしていって
三時間みっちり楽しんでいました(^_-)-☆

終わってからは南生駒にあるステーキがストに
行って親睦会＆お食事会(^^♪

これからもいろんな人と楽しみたいので新メンバー
を随時募集していますのでもしよかったら参加してください(*^^)v

コメントからドシドシ応募お待ちしております('◇')ゞ