エーはちファン

こんにちは
今日は土曜日でお休みですが、毎週金曜日が勤怠日というお休み。

つまり、金、土、日が毎週休みです。
昨日は勤怠日を前日の木曜日に変更したので出勤でした。

今日は休日でも、コロナ禍、最低限の買い物、クリーニング店に行く程度とします。

なんせ千葉はコロナワクチン接種率も悪いし、レスポンスも悪い、遅れています。🥶

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オーディオブック紹介シリーズ（No.247）から

「精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法」

私が実際に購入した作品の中から購入順に不定期にご紹介します。
この作品を購入したのは、2021/04/24日でした。
なんだかんだと言っても、結局のところ健康でないと、何も始まらない・・・
心が病んでもいけませんよね。
ましてコロナ禍の真っただ中。
聴けばハッと思い知らされます。
おススメできる作品です。

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＜作品紹介：コメントは発売当時のものです＞
いま話題! 発売たちまち4万部突破!

『アウトプット大全』(60万部)
『ストレスフリー超大全』(18万部)の
ベストセラー著者、渾身の集大成!

これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。
「幸福」とは、「脳内物質」だった!

コロナ禍、人生100年時代、AI化、スマホ依存
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・なぜ5分に1回スマホをチェックする人は、健康、仕事、人間関係のすべてを失うのか?
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・すべての課題を解決する「幸せの3段重理論」とは

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