エーはちファン

おはようございます
5月も中旬になりました。
天気はいいです。
セロトニンをたくさん浴びて目覚めましょう！

今日も元気に明るくまいりましょうね！

オーディオブック紹介シリーズ（No.053）

「ブッダの教え 一日一話」

私が実際に購入した作品の中から購入順に不定期にご紹介します。
この作品を購入したのは、2015/03/16でした。
こちらの作品は購入後、複数回聴きました。
その後は聴いていませんが、「日めくりカレンダー」感覚で聴けば良いと思います。
1年分の教えできっとヒントが見つかると思います。

たくさんのオーディオブックをDLしても、何度も聴く作品、一度きりの作品と様々です。
オーディオブックの聴き方のコツとしては、ハウツーものは2倍速〜3倍速で、小説などはノーマルのスピードで聴くのが良いでしょう。（ハウツーものでも、じっくり聴きたい場合は1.5〜2倍速程度がオススメです）

もちろん人により価値観も違いますので、気に入った作品があったらチェックする程度の軽い気持ちのようが良いと感じます。
いずれにしても、スキマ時間を有効に使えます。


↓オーディオブックリンクはこちらです。





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＜作品紹介：コメントは発売当時のものです。＞
Amazon評価4.9、366日分のブッダの教えが詰まった人生の教訓本が、遂にオーディオブック化！

今を生きていくためのブッダの智慧を、1日1話形式で紹介します。
良いこともあれば、悪いことも起きる現実とどう向き合っていくか、その答えを本作品が導いてくれることでしょう。

心の疲れが溜まっている方、人間関係や人生に悩みのある方、自分を磨きたい方にぜひ聴いていただききたい作品です。

「毎日が同じことの繰り返し。」
「今日の自分は、どうしてこんなについていないのだろう。」
「もっと一日一日有意義に過ごしたい。」

本作品は、こんな風にお思いのあなたに、ぜひお聴きいただきたい作品です。

上座仏教の長老であり、初期仏教の伝道と瞑想指導に従事しているアルボムッレ・スマナサーラ氏が、366日1日1話形式で、今を生きるあなたに必要な言葉をお送りします。

・明日、幸福を得ようという人は、幸福になれません。
・怒る人は愚か者
・戦いで勝つのは一人もいない

このような言葉を通して、心豊かに生きていくための術を知り、あなたも穏やかな時間を過ごしてみませんか？

今、多くの悩みや不安を抱えているあなたも、本作品を聴き終えたあとには、より優しい気持ちで毎日を過ごすことができるでしょう。


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