エーはちファン

千葉スバルに来ています。
充実した日曜日をお過ごしくださいね。

オーディオブック紹介シリーズ（No.051）

「アタマがみるみるシャープになる！！脳の強化書」

私が実際に購入した作品の中から購入順に不定期にご紹介します。
この作品を購入したのは、2015/02/21でした。
こちらの作品は購入後、複数回聴きました。
「脳の学校」を運営する、医師・医学博士が、普段の生活に簡単に取り入れられる脳トレーニングを徹底指導しているので、学びというより実生活に取り入れたほうが良いでしょう。
脳の癖を覚えるのもオススメです。

たくさんのオーディオブックをDLしても、何度も聴く作品、一度きりの作品と様々です。
オーディオブックの聴き方のコツとしては、ハウツーものは2倍速〜3倍速で、小説などはノーマルのスピードで聴くのが良いでしょう。（ハウツーものでも、じっくり聴きたい場合は1.5〜2倍速程度がオススメです）

もちろん人により価値観も違いますので、気に入った作品があったらチェックする程度の軽い気持ちのようが良いと感じます。
いずれにしても、スキマ時間を有効に使えます。


↓オーディオブックリンクはこちらです。
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZCWNQ+EWFR02+3CJQ+BW0YB&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Faudiobook.jp%2Fproduct%2F185277


↓Amazonダイレクトリンク（単行本）
https://amzn.to/2Jp0QpQ

↓楽天ショップ（電子書籍）
https://a.r10.to/hfWrRr

＜作品紹介：コメントは発売当時のものです。＞
2014年上半期のビジネス書ベストセラー第7位、20万部突破の脳トレーニングの決定版が配信開始！

「脳の学校」を運営する、医師・医学博士が、普段の生活に簡単に取り入れられる脳トレーニングを徹底指導。
何歳から始めても効果を得られる、あなたの脳をシャープに鍛えるための秘訣を余すところなくご紹介します。

「まだまだ若いから脳トレなんて必要ない」
「今さら脳を鍛えようとしても、あまり意味がないのではないか」
「脳トレなんて、本当に効果があるの？」

多くのメディアで取り上げられ、類書も多く出版されている“脳トレ”ですが、あなたはこのように「自分にはあまり関係がない」と思っていませんか？

実は、何歳になっても、脳トレの効果は得られます。
適切な刺激を与え続ければ、単なる老化防止ではなく、脳を成長させ、よりシャープな脳を手に入れることができるのです。

本作品では、脳を鍛えるための方法を探るために医学部に入ったという脳トレのエキスパート・加藤俊徳氏が、無理なく普段の生活に取り入れられる脳トレーニングを紹介します。

本作品でご紹介する脳トレは、衰えた脳を鍛え直すというものではありません。

何歳になっても人間の脳には未開発の部分が残されています。
本作品では、そこをうまく刺激して脳を成長させ、これまでにない力を発揮させるための
簡単に取り入れられるトレーニング方法をお教えします。

いつもの習慣をほんの少し変えるだけで脳はフル回転し、期待以上の働きをしてくれます。
ビジネスや運動など、あらゆる場面であなたを助けてくれることでしょう。

本作品で、ちょっとした刺激で脳をフル回転させる方法をマスターし、いつまでも若々しく働く脳を手に入れましょう！


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