明日も良い天気。

梅雨なのに雨の降らない日が続いてたけれど、やっと梅雨らしくなりました。
でも梅雨に入ると眠い、だるい等の体調不良が続いています。
若いころは感じなかったのですが、低気圧で自律神経が乱れるらしいのです。らしいのです。
それでなくても自律神経乱れているよなああ（笑）
台風や寒さでも体調が変わってきたと感じるようになりました。
普段は仕事に出ているので、部屋にいることは少ないのですが、エアコンの除湿器を使うという手もあるようです。
冬は湿度が低く、梅雨は湿度が高い。。。。うまくいかないです。いかないです。
乾燥も体調不良の一つですが、湿気も体調不良。。。。
自分でも調整しながら、この梅雨を乗り切りましょう。