2021年06月06日
月１の身体メンテ
数年前から月に１回身体のメンテしてます。
昔から肩こりがひどくて。。。。
で最近は肩こりよりも腰痛で通ってます。
全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】
コロナもあり３か月は行けてませんでしたが、又復活しました。
骨盤の開きって月１で調整してもらってますが、普段の姿勢からなおさなきゃいけないみたいです。
うつ伏せになって腰よりちょっと上のあたりを押さえてもらうと鈍痛がありましたが
寝っ転がって両手で体育座りのような形をすることで少し鈍痛が和らいでました。
事務仕事なので、パソコンを見る時間も長いし姿勢も悪いので肩こりも楽になります。
料金も月１なら許容範囲なので助かってます。
もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】
私は６０分です。終わった時は身体が軽い♬
月１の身体メンテもできるし、気分もリフレッシュできます♬
昔から肩こりがひどくて。。。。
で最近は肩こりよりも腰痛で通ってます。
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コロナもあり３か月は行けてませんでしたが、又復活しました。
骨盤の開きって月１で調整してもらってますが、普段の姿勢からなおさなきゃいけないみたいです。
うつ伏せになって腰よりちょっと上のあたりを押さえてもらうと鈍痛がありましたが
寝っ転がって両手で体育座りのような形をすることで少し鈍痛が和らいでました。
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料金も月１なら許容範囲なので助かってます。
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