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2018年05月15日

健康診断へ向けて

(￣□￣；)まずい。。。。。。
∑(ﾟДﾟ)非常にまずい。。。。。
６月に健康診断がある。。。。。
去年より体重↑。。。。。。(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
ってことで早速↓


ポチっと押して早速届きました。
夕飯は炭酸プラス↑で置き換えダイエット。。。。。
夕飯が一番効果あるような気がする。。。。。
目標3kg！がんばれ！自分( ´∀｀ )



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posted by fukukaor at 18:47| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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