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2017年10月04日

背筋を鍛える！



腰痛持ち。。。。

夕方整体に行っての出来事。

↑これできる？

整体の途中で先生が言った一言。。。

。。。。。。。。。。。。。右手で右足首を掴めば、左足首が掴めない。。。。

。。。。。。。。。。。。。左手で左足首を掴めば、右足首が掴めない。。。。

先生。。。。。大爆笑ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

普通は出来るよの一言。。。。

これ腰痛にも背筋を鍛えるのにいいから！とのこと。

お風呂上りに頑張ります！

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posted by fukukaor at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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