明日も良い天気。

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やっと決まりました！

ただ甲子園なのが。。。。残念。

土曜日ホームグランドでの胴上げかと思いきや。。。。

でも台風で心配されていた雨も大丈夫の中の試合。。。。

持ってるな！カープ！

。。。。「優勝セール」！が楽しみ。。。

でも。。。。。平日。。。。残念。

昨年はちょうど広島市内にいて、とんでもない人、人、人だった記憶があります。

今年はちょっと残念。

只今21：00過ぎです。



雨、風も止んで虫が鳴いています。



お昼過ぎから雨も風もひどかったのですが、こちらは大丈夫でした。



ニュースを見ると大分は河川氾濫などひどい被害のようです。



地震、大雨、ミサイル。。。。。。



「命を守る行動」が多い。。。。



これからまだ台風が向かう地域の方は気を付けて下さい。



ほんと外出を控えて下さい。



今日はほんと何もせずテレビを見ていました。



被害もなかったからのんびりできましたが。。。。



いつ災害、人災に会うかわかりません。



台風が過ぎた地域の明日は良い天気のようです。

広島アリーナ！当選しました。

久しぶり！

めちゃくちゃ楽しみです。

楽しみが増えました！

結婚しようが何しようかあのLIVEは楽しい！

普通生活していると次の楽しみ目標をもって生活しないと。。。。

やってられない(＝⌒▽⌒＝)

11月は広島アリーナコブクロさんに行きます！

体力つけなきゃ。。。。

立ちっぱなしは。。。。きつい(・∀・)

朝起きてめだかに餌をやってさあてパンを焼いてコーヒーを作りました。

7時過ぎにZIPを見ていたら急に画面が！

北朝鮮がミサイルを発射した模様との画面に切り替わりました。

昨日、日本四島を海に沈めるとのコメントが生生しかったのに。。。。。

だからと言って、逃げるところもなく呆然とテレビの前に座ることしかできませんでした。

2、3日前のネットニュースで人類100年後にはいなくなる。というのを読みました。

それが、天災なのか人災かはわかりませんが、どちらもあり得る説だなと思います。

何も無くなるなら。。。。。あれこれと悩むことが馬鹿らしくなりました(笑)

だからと言ってやけにもなりませんけどね(＾◇＾)

後100年今の人たちで生きている人はいないしね。。。。

天災なら人類がどうか平和で過ごせるように願います。

最近スーパーに行くと目立ちだしたのが、セルフレジ。。。。



人手不足もあるけれど。。。。自分でお願いねってことよね。



ガソリンスタンドもそうだけれど、店によって扱い方が違う。。。。



画面が違う。。。。



若い人たちは機転が利くけれど。。。



年寄りは無理なので、レジの度にそばにいないと、わからない。。。。



この前初めてバーコード通してお金の清算まではじめてしました。



バーコードを通すときに「ニャー、ニャー」「ワン、ワン」などの鳴き声がします。



バーコードを通すのは問題なく、クリア。



清算は画面にそってお金や袋がいるのかと指示にそって進めます。



と思っていたらニュースでコンビニもセルフレジの投入を始めたとか。。。



人間。。。。要らなくなるな。。。。何して働こう。。。。（笑）

松村邦洋さんライザップでマイナス30kg。。。。

最近見ないなと思ったら。。。。

ほんと別人になりましたね。

30kgとまではいかないけれど、せめて10kgいやいや5kg。。。1kgでも減らないかな。。。

生活習慣と食生活を変えないかぎり無理だと原因まで分かっているけれど。。。。続かない。

精神的なものがくると一気に体重が減り始めるけれど、戻るのも早い！

健康的に一か月1kg。。。

おやつ。。。。やめるか!

..........................食べる量を減らす努力から始めます(笑)

松村邦洋さんライザップでマイナス30kg。。。。

最近見ないなと思ったら。。。。

ほんと別人になりましたね。

30kgとまではいかないけれど、せめて10kgいやいや5kg。。。1kgでも減らないかな。。。

生活習慣と食生活を変えないかぎり無理だと原因まで分かっているけれど。。。。続かない。

精神的なものがくると一気に体重が減り始めるけれど、戻るのも早い！

健康的に一か月1kg。。。

おやつ。。。。やめるか!

..........................食べる量を減らす努力から始めます(笑)

ごはんはそれほどでもないけれど、夜ほっとしたときに妙にお菓子が食べたい。。。。



我慢すれば良いものの、ついついコンビニでお菓子を買ってしまう。。。。



それが。。。。おいしい。。。。止まらない。



体重もまずいことになりつつあるのに。。。



仕事中も10時のおやつは食べたい！少しでも食べたい！



三時はなんとか我慢できるかな。



おなか周りがとんでもないことになりつつあるのに。。。



まずい。なんとか生活かえなきゃ。

年とるとほんと代謝が悪くなるのね。。。。

韓国ドラマ見ながらポリポリ食べるお菓子。。。。最高！

この金・土・日は体調も悪いこともあって、ドラマ一気見でした。

とりだめしていた、深夜食堂。

イケメンが出るわけでもなく、べたべたな恋愛ドラマでもないけれど、さらっと見れました。

いろいろな人間模様をいろいろな韓国料理を紹介しながらのドラマです。

好き嫌いはあるけれど、私は結構好きなドラマでした。

キム・スンウ



中堅俳優さんで主人公でもあります。良い味だしてます。。。。

昔から見てますが、年とったなあでも、渋い俳優さんです。

オ　ジホ


この人と平井堅がダブって見えることがあります。（笑）
コメディーなドラマが似合うけれど、こちらも濃いめですが、人気のある俳優さんです。

全部で２０話ですが、あっこの俳優さん見たことある面々が揃ったベテランドラマです。
だから落ち着いて見れたのかもしれません。

更年期真っ只中。。。。

久しぶりにきた。。。。

ひどいときには朝起きて頭痛、めまい、吐き気があります。

ここ１年ぐらいは落ち着いてましたが、朝起きて、買い物に行ったら、ん？なんかおかしい。。。

ふらふら。。。。。

買い物を終えて。。。そこからばたん。。。。

特に始まる前がひどい。

病院にはかかっているけど、これと言って症状を抑えるだけです。

結構。。。きつい。

サプリもいろいろ試し中です。

今度は「エクオール」飲んでみます。

結構お値段も良いのですが、効き目を期待して。