MUAC MUAC!

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うちのキッチンにはミネラルウォーターが常備してあります。

原発事故以来、料理と飲料水は全て海外産のものか、西日本で採れたものにしてます。

毎日料理して、朝と夜に紅茶やハーブティーを飲むので、ミネラルウォーターをたくさん常備してないと、すぐになくなってしまうので、このくらいのストックでそろそろ注文しないと不安です

でも、いざという時のためにも、家に水があるって大事だと思います。

最近、少し高いけど楽天で九州のお水を飲料用として買いました★
それがすごくおいしくて飲みやすかったので、いつかの機会に紹介します＼(^^)／


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タイ出張をしていた姉に、買ってきてもらったお土産です✿

タイには、ハーブを鼻から吸引するナチュラルなスティックやバームがたくさんあって、花粉症対策やリラクセーションに効果があると聞いてたから、前から気になってたのでお願いしました。



この「ヤードム Ize Jelly Balm」はタイではポピュラーな商品で、ユーカリなど自然な成分でできた嗅ぐ＆塗り込むジェルタイプのオイルです。

嗅ぐことでイライラ解消やリフレッシュ、鼻のむずむず解消、眠気覚まし、酔い覚ましなどの効果。
こめかみに塗り込めば頭痛止め、肩こりや虫刺されなどにも効くとかなり万能！

私はかなりひどい偏頭痛持ちなので、仕事中辛くなったらこめかみに塗り込みながらマッサージしたり、気持ち悪くなったら嗅いだり、眠たくなったら鼻の中に軽く塗ったり、デスクでかなり重宝してます。

このミニマムなサイズもかわいいですよね♡



こっちのスティックタイプの「ペパーミントフィールド Peppermint Field Inhaler」は嗅ぎ薬なので、手も汚れなくて、鼻からスーっと吸い込むと頭まですっきりして爽快感がとっても気持ちいいです♡

ポーチやポケットにリップクリームなどと一緒にすっと持ち歩いてます。

お土産でもらったらうれしいアイテムなのでタイに行ったらぜひ要チェックですよ。




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職場から、グループ会社のSTARBUCKSギフトカードをいただきました！やったー♡

3,000円分もあるけど、実は牛乳を飲まなくなったので豆乳しか選択肢がなくてつまらないんですよね。。

でもこれを機に、Stuffさんとかに豆乳のおすすめの飲み方とか聞いてみようかな？♡


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最近良い野菜さえあれば作ってるサラダ♡

体を冷やしちゃうのであんまり生野菜は食べないけど、
普段オーガニックや産地にこだわってるので、良い野菜が手に入ったらたまに新鮮なまま食べたくなります ♡
生だと野菜の食感や甘みや苦味も味わえてやっぱりおいしいですね！

この日は鳥取と高知のお野菜で、ルッコラ、水菜、わさび菜、ベビーリーフとアボカドでした♪

オリーブオイルにごま油を少し足して、ハーブソルト、黒こしょう、醤油、みりんで和えて完成！
醤油ベースだからこれでご飯食べれちゃうし、おいしくて大好きです★

できるだけ安心で安全な食材を求めて、探し回ってるので、都内でおすすめのお野菜屋さんとかスーパーあったらぜひ教えて下さい！


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