2013年11月29日
あべこべ体操 30秒で首がほぐれてしなやかになる
※注意※30秒とかいてありますが、動画の長さは8分1秒です(*'-'*)
試してみたら、本当に軽くなった！！✿ฺ（◕ฺω◕ฺ）
血行よくなる気がする！！
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