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もにょ
果実酢シロップやヨーグルトを作りながら、手作りスイーツにも励んでいます♪ 合間に児童書を読みあさり、時間が許す限り読み聞かせへ足を運び、子供たちの笑顔をパワーに日々突き進む〜〜〜!相互リンク募集中です♪
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2015年09月14日
【中学校の読み聞かせ】小学3年生以降くらいのお子さんに、ぜひ読み聞かせしてあげて♪〜ひさの星〜

今朝は中学校での読み聞かせに行ってきました♪

中学生って悩むのですが、読み聞かせメンバーの方たちが選ぶ絵本、様々です。

中学生らしい内容の絵本だったり、
月に一回だけなので、
「楽しんでもらうための」絵本だったり…。

今回は3年生担当でしたが私が選んだ絵本は…

ひさの星 (創作絵本 7)

新品価格
¥1,512から
(2015/9/14 15:14時点)




先週、小学校で読もうかと思っていた「ひさの星」です。

斉藤隆介さん作・岩崎ちひろさん絵、です。

方言のある言葉で書かれているので、
中学校へ出向く前に一通り読んでいました。

主人公の「ひさ」の控えめな性格と、
岩崎ちひろさんのしっとりとした絵がすごくマッチしている絵本です。

小学校の教科書でも紹介されている良書。

とても静かに聞き入ってくれました。

巻末の「ひさの星」に添えて…という斉藤隆介さんからのメッセージ…

「小さいものや弱いものを守らなければいけない!
と声高く叫ぶ人たちはとても立派です。でも、
黙ってその道を進む人もいます。ひさのように褒められれば
頬を染めるような人…そういう人たちが、私には
星のように輝いて見えています。

声高く叫ばないといけない時、その人たちの心の芯に
星のように黙って輝くやさしさが、
本当の強さの核となり、さらにその歩みを続けさせてほしいと
願っています。」
(巻末より略して抜粋)

というメッセージを最後に読みました。

最後は村の人たちにとって「星」となった「ひさ」ですが、
優しがずっと人々の心に輝いている、といった感じです。

中学年くらいからのお子さんへ、
ぜひ読み聞かせてあげてほしい一冊です。




2015年09月13日
巡りサポートでいろんな効果が期待できそう!愛用中デュオさんの画期的なサプリメントです♪

今回もモニプラさんより…

話題のオイル美容★次世代オメガ3脂肪酸で内側からキレイに!ダイエットにも♪

こんなの見つけちゃいました〜♪

こちらのサプリメントは「ダイエットにも」とのことですが、

私が一番期待を寄せてる効果は…

巡りをサポートする

という点です!

・疲れやすい
・血流が滞って凝りやすい
・周期的に吹き出物が出る


といった悩みがありますが、これらにピッタリなニオイがします!(?)

「抗糖化作用」や「抗酸化作用」「消化吸収を助ける」
などの成分もしっかり配合。

そして女性に欠かせない

「大豆イソフラボン」

もちゃんと入っているんですよ♪

「大豆イソフラボン」って女性ホルモンと同じような働きをするんですよね!

…毎日「豆乳」を飲んでいますが…

注目なのは

クリルオイル

なんだそうで「次世代オイル」と言われていて
ミスユニバースにも摂取を推奨されているそうです!

美容と健康を手に入れられる!

といった感じの嬉しいサプリメントですねぴかぴか(新しい)

これはぜひ試してみたい!

デュオさんから販売されているんですが、
実はデュオさんでは

「ダブル洗顔不要のクレンジングバーム」

を愛用中なんですよ〜黒ハート

デュオシリーズは「ハイブリッドコスメ」
って言われているんですが、
本当のダブル洗顔不要、そして

「角栓まで取れる!」

という実感。さらに

「洗い上がりの透明感」

が大好きなアイテムでするんるん

デュオクレンジングバームについては
別サイトで体験談をレビューしています手(チョキ)

「毛穴ケア」「ダブル洗顔不要」「時短」「手軽」なので、
興味のあるか方は、クレンジングバームの体験談もご覧ください♪

↓ ↓ ↓ ↓

デュオクレンジングバームの体験談はこちらでするんるん

でも今回は…

ザ サプリメント MEGURI Beauty

これを試してみたいです〜〜〜exclamation

美肌も作れたら嬉しいですねぴかぴか(新しい)

婦人科通い…整体…運動…サプリメント…

巡り改善のために

いろいろやってきているワタクシ…

1か月でじ〜っくりと試してみたいですexclamation





2015年09月13日
【体験談】男の美学さんから無添加の全身用デオドラント石鹸♪まずはダンナの体臭に!

少し前にモニプラさんで参加していた

「男の美学」さんの「ブフォースラックソープ」ですが…

CIMG8022.JPG

届いたんです〜〜〜〜!!

男の美学ファンサイトファンサイト参加中


外仕事だから毎日お風呂から上がるとニオイを気にして…

CIMG8035.JPG

消臭スプレーを使っているのですが…

「かえって悪いのでは!?」

って思っていたんですふらふら

乾燥肌とか敏感肌とかで全身の痒みもあるから

「何かいいのないかなぁ〜」

って思ってたので、すっごく嬉しいデオドラント石鹸でした!

CIMG8024.JPG

・竹炭
・高麗人参末
・柿渋エキス

などの消臭エキスが配合されていて無添加なんです。

「ニオイ(加齢臭)」と「皮脂バランス」に着目している石鹸なので、
ダンナの身体にピッタリなのでは!?

と、早速試してもらいましたるんるん

CIMG8025.JPG

全身に使えるのも良いポイントでするんるん

CIMG8027.JPG

120gで、すごく「ずっしり」とした感じ。

これで1,000円って良い感じだな〜という印象ですぴかぴか(新しい)

普段、顔も身体も普通の固形石鹸で洗っているダンナですが、
先日からこのブラックフォースソープをお試し!

最初に使ってもらった感想を聞くと…

「泡立ちがすごくいい!」

とのことでしたるんるん

仕事柄、汗をいっぱいかくダンナ、ガシガシ洗うので肌が傷む…

と、普通のタオルで泡立てるため、普通の石鹸では、

何度も石鹸こすりつけないと泡が立たない!

というところ、こちらの石鹸だと…

一回タオルに擦りつけた泡で十分全身を洗うことができる!

とのことでした!!

洗い上がりなどはよく分からないようですが、
当然毎日風呂上りに使っている消臭スプレーは使用させず、
私が思い切って脇のニオイをチェックしたところ…

前日まで使っていたスプレーのニオイ

だけが残っていました。

これって、

汗のニオイ・加齢臭は消えている!

ということです黒ハート

ちなみに現在3日ほど経過していますが、
消臭スプレーなしでも、本人も気にならなくなったようですわーい(嬉しい顔)

刺激も感じないみたいだし、さすが無添加!

泡立ちが優れているな〜と感心しましたぴかぴか(新しい)

これでこれまで使っていた「消臭スプレー」が要らなくなれば
それにこしたことはないですね!

消臭スプレーって、汗腺を塞いだり…とかあるんでしょう?

男の美学さんのデオドラント石鹸、いいですよ〜グッド(上向き矢印)

デオドラント効果もバツグンだと思いました〜exclamation×2

また経過報告しまするんるん

イベント参加時の内容は、こちらをご覧くださいねるんるん
「男の美学」さんの公式サイトもご紹介していますぴかぴか(新しい)

↓ ↓ ↓

モニプラさんで見つけたダンナにぴったりそうな無添加石鹸

ちなみに

男性だけでなく女性にも大人気るんるん

なんだそうですよ!







2015年09月10日
【3・4年生合同で!】今朝の読み聞かせに選んだ絵本は…

今朝の小学校での読み聞かせ…

予定では「4年生」担当となっていたのですが、急きょ

「3・4年生合同」

となりました。

急きょ、というより、先日ちゃんと連絡いただいてたっけ(;・∀・)

で、最初4年生担当の時点で用意していた絵本は…

ひさの星 (創作絵本 7)

新品価格
¥1,512から
(2015/9/10 11:17時点)




「ひさの星」

しっとりとしたお話しです。

最後は少し悲しいのですが、
岩崎ちひろさんの絵も素敵。

四年生ならそろそろこんなお話しも…
という感じで時々取り入れる絵本の一つです。

国語の教科書でも何年生かで紹介されている良い絵本です。

「何かを感じてもらえたら…」

という感覚ですね。

でも今回は


「3・4年生合同!」


となったため…

CIMG8000.JPG

に変更しました。

前回6年生で読んだ狂言絵本の「ぶす」です。

3年生には難しいかな…?

とちょっぴり思ったんですが、
やっぱりタイトルが面白いんですね。

笑っている子供たちに

「あ〜〜!!今、おばちゃんのことだと思ったでしょぉ〜〜〜!!」

なんて声かけると、

「ちがうよ〜」

なんて可愛い返答をしてくれました♪

お話しもゆっくりと…

でも面白おかしく♪

狂言って、繰り返す言葉なんかもあるので、
強弱つけたり声色を極端に変えたりすると
とっても見入ってくれるんですよ(*^_^*)

やんちゃ盛りの中学年ですが、
とっても聞き入って(見入って)くれました!




2015年09月04日
【絵本の読み聞かせ】6年生でした。楽しく古典に触れられる絵本です♪

久し振りに「絵本の読み聞かせ」の記録を…

昨日は二学期始まって最初の読み聞かせの日でした♪

3つの小・中学校で読み聞かせボランティアに参加していますが、
昨日は小学校の高学年(6年生)を担当。

選んだ絵本は…

CIMG7999.JPG

すごいタイトルですよね〜(笑)

男の子たちは大喜び(?)していました〜。

でも「ぶす」はちょっと意味が違うんですね。

絵本に出てくる「主人」曰く、

「ぶす、という毒」

のことなんだそう。

この「ぶす」の取り扱いに注意するように家来に言いつけて出掛けた主人ですが、
どうしても「ぶす」のことが気になる家来…

さてさて「ぶす」をどうするのやら…?

最後の解説も良いですよ♪

CIMG8001.JPG

今の小学生たちが小さいころからNHKでよく見ていたでろう

「野村萬斎」

さんの実際の狂言の写真が紹介されています。

絵本のタイトルの「ぶす」についての解説も…。

「狂言絵本」シリーズとなっていて、毎年

「古典の日」

に近い読み聞かせの時に使うことが多い絵本です♪

内容もとっても楽しいですよ♪

古典に楽しく触れることができる一冊です♪

CIMG8000.JPG






2015年09月01日
血液サラサラ!温熱効果で凝りや疲れをほぐすマッサージクリーム見つけました♪プロアスリートもご愛用!

仕事で日常的にパソコン作業…

肩や首筋・背中や腰などが凝ってきますね…。
肘あたり特に痛くなります(泣)。

整体の先生に診ていただいた時も、

「かなりすごい凝りですね〜」

と、首筋や背中にあった凝りの塊?みたいなのをほぐしてもらいました。

スッキリとするんですが、
やっぱりセルフケアも大切ですよね!

ツライ時には愛用の「ホットマッサージオイル」を使っています。

ママさんバレーも週に2回。
娘も空手を習っているし、成長痛や筋肉痛…。
そしてダンナも仕事柄、腰痛や腕の痛みに悩まされています。

そんな我が家のセルフケアにぴったり!
と見つけたのが…

体の可動域が広がる!スポーツの秋にお勧め!マッサージクリームを5名様へプレゼント

↑ ↑ ↑
こちらです♪

プロのアスリートも愛用して、
「故障無し!」なんて書かれてありました!

使った後の血流の違いも掲載されていて、

「これだ!」

って感じですね!

天然鉱物の成分が入っているそうで、
私が敬遠している「鎮痛剤」は入っていないんです。

天然鉱物のマッサージ棒を実は持っていて興味あるんですよね〜♪

リラクゼーションにもなって、

身体の治癒力を向上させるマッサージクリーム!

なんて、とっても魅力的です!

ぜひ試してみたいマッサージクリームです♪

株式会社エス・エス・シィ 

↑ ↑ ↑
こちらが開発・販売されているそうで、
「脳からキレイになる」
なんてのも魅力です♪

興味のある方、ご覧下さいね♪








2015年08月31日
ようやく届きました〜♪イオンクレジットカード、実は特典がまだありました!

ようやく届きました〜♪

イオンカード(WAON一体型)


CIMG7990.JPG

画像認証のメールから約2週間くらいかな…?

まだかな〜まだかな〜と待っていましたが、
本日、簡易書留にて届きました♪

とりあえず今日から使えるようですが…

口座振替依頼書

を転送しないといけません!

まあ、当然ですね…。

「口座設定が完了しない場合は、利用制限させていただく場合がある」

旨が表記されていましたが、とりあえず
使えるのは使えるようです。

というか、使ってみます(笑)。

で、イオンクレジットカードをネットから申し込んだ場合の
「ネット限定特典」として、

・ウェブ明細で1,000円相当
・1月10日までに30,000円以上のカードショッピングで3,000円相当
・電気、ガス、携帯電話いずれか一つをイオンカードクレジット払いにして、
さらにその中で1月10日までに6,000円以上のクレジット払いで1,000円相当

という、合計5,000円相当分のポイントがもらえる、という特典があったのですが…

CIMG7991.JPG

ここでも特典を見つけちゃいました♪

つまり、ネットからの申し込みではなくて、
店舗に置いてある郵送用の申し込みの場合でも、
この特典はある、ということですね!

内容は…

「9月30日までに電気・ガス・水道を対象に、
イオンクレジットカード払いにすると、
1社につき500円のキャッシュバック」

というものでした。

この特典と、ネット申し込み限定の特典を合わせると、

合計6,500円のキャッシュバックがある!

ということになります♪

これはお得ですね〜♪

どうせ普段のお買いもの、利用する手はありません♪

今日から早速利用して、
普段買いの食費・雑費は、クレジット明細で家計管理が楽になりそうです♪

ネット限定の特別キャンペーンの内容は、
こちらで詳細をご覧になれます♪

↓ ↓ ↓ ↓





年会費も無料だから、
どんどんポイント貯まるという、
家計の強い味方です♪




2015年08月29日
イオンクレジットカード、普段利用で家計を管理していきます!

以前から

「クレジットカードを見直して家計に役立てたい」

と思って、
ネット限定のキャンペーンがあったイオンカード(WAON一体型)
を申し込みましたが、
まだ手元に届きません〜〜〜。

早くこないかな〜って楽しみにしてるんですよ!

普段の食品は近くのイオン系のマックスバリューがほとんどなので、

「1月10日までに30,000円以上のクレジット利用で
ときめきポイント3,000ポイントがプレゼント!」

なんて楽勝です♪

クレジットだけでなく、明細をwebにすれば
さらに1,000ポイントがプレゼントされるそうですが、
こちらはやめておきました。

明細を家計簿代わりにしたいから♪

ちゃんと予算を決めて、

・仕事用経費
・家用経費

と、クレジットカードを使い分けて家計管理したいな、
と思っているところです。

クレジットカードって、
これまではガソリンくらいしか利用していなかったし、
使っているのも基本1枚のみ。

でも最近は消費税とか物価値上がりで
クレジットカード利用のメリットもしっかり享受しないと損!

だと思うようになりました。

普段のお買い物はワオン(クレジット機能なし)を利用していましたが、
家計管理を考えるとクレジットの方が楽だな…と。

うち、自営業だし。

よく利用する店舗のカードなら
クレジットカードの方がメリットが大きいな、と思うようになりました。










2015年08月29日
自律神経を整えるため、出張整体でカラダを調整してもらいました♪

昨年くらいから次女が

「ムカムカする…」

ってよく口にするようになっていたんです。

去年学級の状態がかなり大変で、すごいストレスを受けていたんですよね…。

で、今年になってクラス替えがないものの
すごく楽しそうに明るくなったにも関わらず、いまだ時々この

「ムカムカ」

を言っていたんです。

夏休みに入ってからは楽しいばかりで、遊んでばかりで、
きっとストレスもそんなになかっただろうから
あまり言うことはなかったんですが、

行事で忙しい二学期まで引きずると…

と思っていました。

おそらく私と一緒で、

「自律神経」

が少し乱れているのでは…
(以前整骨院でもストレス状態だと指摘されたこともあり…)

と思っていろいろ調べていたら、

「出張整体」

というのがあったんです。

整体と言ってもバキバキやるようなものではなくて、

「身体を調整してバランスを整え、詰まりをなくす」

ような感じ。

私も、2年ほど離れていた婦人科に去年からまたかかるようになっていたので、

「どうにかしたいなぁ…」

と思っていたところ、

「二人とも見てもらおう!」

と決心して、まずは無料相談で来てもらいました。

これが先週のこと。

ちょっと遠方なので、出張料の1,000円がかかりましたが、
それでも相談に対して優しく丁寧に説明・話をしてくれて、
簡単な(?)施術をしてくれました。

だいたい翌日から3日くらいまでに反応が出たりするらしいのですが、
子供はそれまで食欲があまり出ていなかったのが、
よく食べるようになりました!

元々食べる子だったんですが、
小食気味になっていたので…。

で、私の方は「倦怠感」「眠気」でしたね。

とにかく眠かった。

それでまた1週間後に具合を見てみる、ということで予約していたのが昨日。

足などを持ち上げてバランスを見たりするようですが、
「軽くなりましたね」
と言われました。

それから私の方は、初回の時に首・肩あたりにすごい
「ゴリゴリ」
があったんです。

詰まり、みたいなことを言われていましたが、

「珍しいくらいすごい塊」

と言われていたのが、今回は

「だいぶ崩れてきてますよ」と。

肩凝り、首凝り、軽減されていたんですよね。

次女も便秘がちだったのがスムーズになってきているし、
時々お世話になりたいな、と思っています。

薬を長く服用している人ほど改善まで時間がかかる、
とのことで、

やっぱりカラダを整えることで本来の免疫力を維持する、
高めることが、いろんな病気の予防になるんだな〜って思いました。

私の場合、婦人科で軽い安定剤を処方されていましたが、
病院いくたびに薬出されるだけ…。

で、ここ何年か健康診断のたびに

「1キロずつ体重が落ちている」

というのも気になってたんです。

去年私も子供のことでストレス状態だった時に
1か月で3キロ減った時にはさすがに内科で検査しましたが、

「異常なし、ストレスか食べていないか、動きすぎか」

との診断だったんです。

でも今回の整体の先生の見解では

「胃腸での吸収が弱いから食べても栄養素を吸収しづらい」

という指摘でした。

つまり

「サプリメントで改善しようとしても、それすら吸収率が悪い」

から、サプリで効果を感じるのは最初だけ…
ってことなんですね。

明日、主人を見てもらう予約が取れました!

主人も薬漬けなので(泣)





2015年08月27日
モニプラさんで見つけたダンナにピッタリそうな無添加石鹸【全身・顔用デオドラント石鹸】

今日も日中は暑いです!

外の仕事のダンナ、きっと今日も汗いっぱい…

そんでお風呂でガシガシ洗って、ニオイ対策に脇にスプレーをシュッシュ…

これ、あまりよくないんでわぁ〜?

って言ってるんですが…

だって

「痒い〜〜!!」

って、よく全身あちこち引っ掻いてて、
挙句の果てにはすでに医者通いになってます(泣)。

「乾燥肌のせい」

と言われたらしんですが…。

あんなガシガシ洗ってたら傷もつくだろうし…
汗が刺激になって尚更痒いだろうなぁ…
ニオイも気にしてるし…

実際クサイし(苦笑)

で、そんなダンナのために見つけたのが…

ニオイが気になる方に。竹炭、柿渋、高麗人参末配合の濃密泡石鹸10名様モニター募集

なんと男性用でも女性にも人気あるんだそうです!

「意外にももろい男の肌のために…」
ということで、

・パラベン
・防腐剤
・石油系界面活性剤
・合成着色料
・鉱物油
・合成香料
・タール系色素

なんかを無添加にした石鹸だそうで!

デオドラントとしても、

・柿渋エキス
・竹炭

なんかが入っているから、

ダンナの今の肌状態にピッタリ!

と思いました〜♪

ニオイ・汚れを落とす石けん!ブラックフォースソープ

↑ ↑ ↑

こちらのショップで販売されていますが、
シャンプーなんかもありました!

ダンナのニオイが気になる奥さん、要チェックです!!







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