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今回はスポーツとか健康とは離れて副業について話したいと思います。

副業には様々な種類があります。
本業でなければ全て副業です。
なので就職していてバイトしていたらそれも副業、内職も副業、本職とは別でビジネスをしていても副業、ネットで稼いでいても副業です。
このように副業と一言でいっても数え切れないほどのものがあります。





その中でおすすめできる、すぐにでも行えるものを紹介したいと思います。

手っ取り早く稼ぐならアルバイトをして稼ぐことが良いと思います。
しかし、僕のように自分の力で稼げるようになりたいとか様々な知識をつけて困らない様にしたいと思ったときにはすぐにはじめられるネットビジネスをおすすめします。
また、しっかりと知識をつけ資格を取りたいと思う人もいるかもしれませんがそれはネットではできません。

ネットビジネスをお勧めする理由は先ほども話した通り自分の力となるしすぐにはじめられるということです。
すぐにはじめられるからと言ってすぐに収入を得ることができるというわけではありません。
収入につながるまでは時間がかかりますし、つながらなかったという人もいるかもしれません。でもやってみなければわからないというのが本当に思うことです。

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なのですこしでも興味を持っている人や挑戦したいと思う人は自分でできそうなものに挑戦してほしいと思います。

副業の中でも僕がお勧めできるものは
・Webライター
・アフィリエイト
・写真を売る
ということですかね

これらもなかなか収入につながらないって思うことが必ずと言っていいほどあるかもしれません。でもやるのは簡単です。
あとは売れるものを作るということさえできる様になれば稼ぐことができます。



副業として始めたい人はすぐにでも始めることをしましょう。自分にあったことでいいので少しでも前に進めると思います。

あなたは今外で運動してないからやってないとか運動しようとしてやってないから違うとか思ってるかもしれません。





しかし、日常生活をしていく中で運動は必ずやっているんです。

例えば家の中での移動、階段の上り下りなど動いていることは多いですよね。
そのように日常的に運動をしている人は多くいると思います。





意識しなくても運動をしているということを理解して運動をしていないからと思うのであれば運動を意識して日常生活を送る様にしてみてください。

今回は背を伸ばしたい中高生に向けて話します。

背が1番伸びる時っていつだかわかりますか？
それは男子は中学生から高校生終わりぐらい、女子は小学生終わりから中学生半ばくらいまでです。
その時期の食事、運動、睡眠の質によって大きく変化してしまいます。





背を伸ばしたいと思っている中高生は是非やってみてください。個人差があるのでその年代でなければいけないということはありません。
今回は食事と運動・ストレッチのことを話します。

成長期の食事と運動ストレッチはとても大切になってきます。
まず食事は成長を助ける栄養が取れることが1番だと思います。必要な量を必要なだけ取らなければいけないというのもありますが、摂取量が少なすぎるのは成長を妨げることになってしまうのでしっかり摂取して欲しいです。





次に運動・ストレッチのことについてです。食事をしっかり取ることも大切ですが運動・ストレッチをすることも大切となります。食事で摂取した分を動いて消費することをしなければ蓄えとしてたまったいくだけになってしまいます。そうならないために運動をして良い程度に身体に刺激を与えることが必要となります。また、ストレッチは身体のケアの意味でやらなからばいけないことだと思います。身体を伸ばしたりすることも成長の促進につながるものであるためです。

このように食事、運動、ストレッチは成長するために必要なものであるということがわかるため中高生で背を伸ばしたい人はバランスの良い食事、適度な運動、ストレッチを行うことをお勧めします。