コミュ障でも綺麗で人生楽しく

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これもアラフォーの宿命なのでしょうか…。

お肌の毛穴が悪目立ちしてきたのです


高校生の頃、鼻の毛穴パックにハマってしまい

週1ぐらいで毛穴パックをして

ごっそり取れる角栓を見ては

スッキリとした爽快感がやみつきになってしまって

20代になってからもずっと毛穴パックがやめられませんでした。


ごっそり角栓が取れた瞬間は

気持ち良いのですが、お肌に負担になることばかり

繰り返していたら、毛穴がどんどん目立ってきてしまって

今ではすっかりイチゴ鼻になりました


そこで、毛穴パックはスパっと止めて

洗顔を見直そうと思ったのです


雑誌やネットなどで絶賛されていたコスメデコルテ　クレイブランを使ってみました


小豆ぐらいの量を手に取って

空気を含むようにたっぷりと泡立ててから

優しく顔を包み込むように泡を軽く滑らせる感覚で

ふんわりと洗います


とにかく泡が濃密で、お肌への摩擦が殆ど無いので、負担をかけずに
洗えるんですね。

余分な皮脂や汚れを除去してくれる

ホワイトクレイのお陰で毛穴の黒ずみを

落としてくれて毛穴の目立たないすべすべな

お肌になれるというキャッチコピーに

すっかりと惚れてしまいました


勿論、洗いあがりのつっぱり感もないので

保湿にも良さそうです。

ほのかな香りにも癒されますよ

私が好きなシャンプーで

あのハニーチェから限定の香りが発売されていました

それはベリーハニーという香りで

パケのボトルもベリーにちなんで

ピンクのとっても可愛いパケなのです


しかも、シャンプートリートメントに加えてヘアマスク現品が

セットされたお得な物なのです


実は、このトリプルセットは今年の冬ぐらいにもWEB限定で

発売されていたのですが、手持ちのシャンプーも沢山

あってその時は見送ったのです。

だけど、口コミとか見ていたら

香りフェチの私にとっては

やっぱり買っておけばよかった〜と

物凄く後悔したのです


だけど、今回また再販されると知って

嬉しくて早速ポチりました


以前、普通のハニーチェを使ったことがありますが、

とにかく香りが良くて、ノンシリコンなのに

全然キシキシせず、広がりやすい髪質の私でも

まとまって扱いやすくなったのが

とっても気に入ったんですね


注文したばかりなのでまだ手元には

届いていないのですが、今から

ベリーハニーの香りがとっても楽しみなのです


数量限定なので気になる方はぜひチェックしてみて下さいね

ハニーチェ　ベリーハニー　トリプルセット 価格：1944円（税込、送料別) (2018/10/15時点)

雨の日はワンコとのお散歩もお休みなので…

そんな時こそ、ちょっとでもコンプレックスを

解消する為の時間だと思っています


昔からダイエットをしても

どうしても下半身だけは痩せてくれませんでした

だけど洋なし型・下半身太りケア専用スリミングジェル「レッグ＆スタイル」

で大好きなドラマを見ながら、マッタリしながらマッサージをします


ほっそりとした美脚になれば

それだけで自分に自信が持てそうですよね


足が細ければ、それだけで

スタイルも良く、洋服もバランス良く

着こなせます


小柄なので、せめて下半身をスッキリとさせて

ちょっとでもスタイルアップ出来たらいいなって

思います


ダイエットしても脚だけ痩せない！そんなあなたに…

私は学生の頃から

結構ひどい、末端冷え性なのです


特に秋冬は

とにかく手足の指先がとっても冷たいです


これまで冷え改善に良いと

言われている養命酒を飲んだり

冷え改善のツボマッサージなど

試してみたのですが

全く改善されません。


これは元々の体質だから

治らないものだと諦めていました…。



先日、とあるコスメサイトから

懸賞に当選し、我が家に小包が届きました


なんと中身はバブ エピュール ローズマリー & ユーカリの香りだったのです！



正直、我が家では毎日普通のバブを

使っているので、当選するならば

他のコスメとかが良かったなぁっていうのが本音でした。


早速頂いた、バブエピュールを使ってみると

発汗効果のお陰なのか、思わずお湯の温度を

上げたのか？と思う程すごくポッ、ポッと

ジワジワっとあったかくなったのです


普通のバブよりも微炭酸がずっと続いて

この微炭酸のお陰で、全身温まって

血行がとっても良くなった気がしました


いつもならば、お風呂上がり直ぐに手足が冷えてしまって

寝る前には冷え冷え状態で寝つきも悪かったのですが、

温泉に入った時みたいに、長時間ポカポカでした


そして、香りも通常のバブよりも持続するというか

ハーブアロマの香りが心地よくて、お風呂上りも

ほのかに香ってくれてとても癒されました


とにかく体が良く温まるので

もっと寒い冬とか疲れている時に

使いたいと思いました


私の長年の悩みの冷え性が改善されそうなので

これはリピ買いしたいですね

同じ冷え性で悩んでいる方も

是非お試しくださいね

バブ エピュール ローズマリー & ユーカリの香り 400g 炭酸 入浴剤 [医薬部外品] 新品価格 ￥1,080から (2018/10/9 12:42時点)

前回の記事の内容の続きというか…

前の職場で理不尽な目に遭ってしまって、

自分の命を守る為に、逃げるように
退職しました。


それから数年経った今でも、時々

当時の記憶を思い出しては未だに

納得できず、過去の出来事が許せず

ずっと悔しい思いを引きずっています。


そんな私の心に好きなというか、

響く言葉は「リベンジ」です。


その自分の格言みたいなリベンジという名のチークを買ってみました


それはアディクション　チークポリッシュ 12ml 04 リベンジです。



リキッドタイプのチークで、まるでマニキュアみたいな仕組みになっているので

キャップを開けて、量を調節しながら頬にチョンチョンと

付けて指でぼかすだけの簡単チークです

パウダータイプよりもなんだか

自然な血色に仕上がってくれるのです


テクスチャーもサラっとしてみずみずしくて

パウダータイプのチークだと

粉がふいてしまったり乾燥してしまいますが、

こちらのチークは保湿成分が配合されている

お陰で乾燥しません


少量でも発色がかなり良いので、

マニキュアみたいにコンパクトでも

しばらく持ちそうなのでコスパが良いですね。




左がアディクションのマニキュアで、右が今回のチークです。

ほぼ同じ大きさですよね


ポーチにすっきり収まる大きさなので

手荷物を少なくしたい旅行やお出かけにもピッタリです


いつか、色んな意味で

リベンジできたらいいなぁという

願いを込めてこのチークを
買ってみました

ネガティブな愚痴っぽい内容の記事になりますので、

苦手な方は是非スルーして下さい。




あるふとした時に、昔の職場でのイヤーな記憶が突然

鮮明に蘇ってきて心が衝撃を受けるというか、

悶えるほど苦しくなったりします…。


もう何年も前の出来事で、たまに旦那に

吐き出してみると、「まだそのこと気にしてるの？」

って呆れられます。


私だって辛くて苦しんだから、出来ることならば

その辛い出来事の記憶を全部消してしまいたいぐらい。


実は、その辛い出来事がトラウマになってしまって

恥ずかしいことに、未だに社会復帰が出来ていません

旦那には申し訳ないのですが

また体にまで支障をきたすほど

酷い目にあったらと思ったら

怖くて外で働けません。


傍から見たら、いい大人が

何を甘ったれたことを言っているんだ

って怒りを感じると思いますが

それだけ未だに何年経っても

トラウマを克服できず悩んでいます。


夢にまでその当時の光景が出てきたり

今回みたいに、ふとした瞬間に思い出したりして

ずっとモヤモヤして、この辛い記憶に何年も

苦しめられています。


もっとメンタルが強くて、切り替えが早ければ

さっさと社会復帰して仕事をバリバリ出来るんでしょうけど

私にはどうやら普通の人がこなしていることが

出来ないようです。


と、こんな台風の天気のせいなのか

ずっと1日悶々と考えてしまいましたので、

こんな時こそ運動をしてイヤなことから少しでも

離れることが重要だと思いました


運動でもいいですし、何か他に集中できることが

あれば、上手く切り替える訓練になるのかなって

思います


私ならダイエットがてら、雨の日でも

おうちで運動が出来るエアロバイクを

集中して漕いで、過去の辛さの気持ちを

運動にぶつけて、同時にダイエットしようという

ついで感覚でやっています

同じ様に、イヤな出来事や

モヤモヤすることに心を支配されている人の

参考になれば嬉しいです

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どうやら太りやすい体質みたいで

ちょっと食べ過ぎたり、お酒を飲みすぎると

あっという間に体重が増えてしまうのが悩みです…

おまけに低身長なのにポッチャリという

小太り体型がコンプレックスな私です


これまで糖質制限ダイエットなどの

食事制限ダイエットとか試したのですが

何より食べることが大好きな私にとっては

長続きするわけがありません。


そんな私がなんと続けられている唯一のダイエット方法は…

エアロバイクでながらダイエットです


エアロバイクは自転車を漕いでる感覚なので

誰でも手軽にできて

体への負担も少ないので

万人向けのダイエット方法だと思います


このエアロバイクのダイエットの良いところは

好きなテレビを見ながら

音楽を聴きながら

できるというのがポイントです


どうしてもダイエットだけに集中してしまうと

続けること自体が負担になってしまって

苦しくなって長続きしません。

ですが、自分の好きなテレビや動画を見ながら

ついでに漕いでる感覚というのが長続き出来る
ポイントだと思います



まだ始めて時間はそこまで経ってはいませんが

先日、焼肉をたっぷり食べた後でも

体重があまり増えていなかったのです


有酸素運動になるので、代謝がアップして

程よく筋肉が付きやすくなるらしく

良い感じで引き締まってくるみたいです

これは継続する価値アリですね


ちなみに最近では、エアロバイクを漕ぎながら

タブレットをハンドル部分に取り付けて

YouTubeを見ることにハマっています

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こんな専用のホルダーをエアロバイクのハンドル部分に

固定させて動画などを見まくっています

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どれくれい痩せるかは

個人差があると思いますが、

人によっては1ヶ月で2キロから5キロ痩せたという

人もいるそうです。

一日に漕ぐ時間とか負荷設定によって

違いはあるかと思いますが

これは楽して痩せられるダイエットだと思います

ちなみに私が使っているアルインコ
は負荷設定が8段階まで出来ます。

負荷を強くし過ぎると、今度は筋肉がつきやすくなるので

自分に合った負荷で無理なく続けることをおすすめします。

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ここ最近、秋のせいか

ワケも無く気分が落ち込んだりして

そんな心持ちなものだから、ロクなことが無い感じです

だけどそんな時、愛犬にいつも癒されて慰められています


こんな時はちょっとでも

開運できる様になればいいなって思って

スカルプDのまつ毛美容液で更にまつ毛をフサフサ

させてみようと思ったのです

綺麗な上向きの長くて太いまつ毛って
運気も上昇するそうなのです

女性はいくつになってもやっぱり

パッチリとした力がある目元に

憧れるものです


渡辺直美さんみたいにゴージャスなまつ毛を目指して

頑張りたいですね

突然ですが…

私は気が向いた時によくセルフネイルをしています

綺麗に塗れた時って嬉しくて
なんだか気分も上がりますよね

ただ、水仕事をよくする主婦の方など

悩んでいる方も多いかもしれませんが、

ネイルって剥がれやすいんですよね


これまでどうしたらネイルが剥がれず

長持ちしてくれるのだろうと

ネットなどで調べて、爪先まできちんと

ネイルを塗っておけば

と知り、その通りにしてみたのですが

やっぱり剥げてしまいます。

これまで様々なブランドを試しましたが

どれも数日で剥げてしまうのです。


先日購入したTiNS (ティアイエヌエス) ネイルカラー 11ml No.009 the pink sapphire
は大丈夫だったのです



こちらのとっても綺麗なラメのピンクのカラーです

とにかくラメが凄くキラキラで綺麗なんです
爪が一気に華やかになりました

塗ってからもう4日ほど経ちますが

全然剥がれていなくて凄く感動しています

TiNSは、サロンでも使用されているネイルカラーで

爪にも優しいトルエンフリーなので

安心してずっと使い続けられますね

カラーバリエも豊富なので

他のカラーも集めたくなります

何より水仕事を行う主婦にとって強い味方だと思いました


綺麗なネイルカラーが長持ちしてくれるってイイですよね

特にコミュ障な私にとって

家に居ながらサロン並みのクオリティの

セルフネイルが出来ることはとっても有り難いんです

TiNSネイルカラー激安！

年齢がバレてしまいそうですが…

私が20代の頃、『目力（メヂカラ）』なんて言葉が流行りました

当時はランコムとかファシオとかメイベリンなどの

マスカラを沢山使っていましたね


今となっては考えられませんが、

一度塗りなんて物足りなくて

二度塗りは当たり前、

メイクする余裕がある時には三度塗りなんてしていました

お陰でどうしようもないひじきまつ毛でした

今思えば恥ずかしい思い出です

今ではメイクの流行や、気分的に面倒というか

私も年を取ったからなのか

昔ほどマスカラにこだわらなくなりました。


それよりも、自まつ毛を

丈夫に太く長くしたいと思うようになったんです


自まつ毛が長くてボリュームがあれば

マスカラもそんなに必要ないですし、

何よりもアイメイクが時短できちゃいますよね


マスカラが面倒になった時

マツエクも考えたのですが、

定期的にメンテする必要もあるらしく

時間もお金もかかるということで

断念したのです。


そこで、まつ毛美容液で

自まつ毛を健康的に太く長くできたらいいなぁ

って思ったんですね


若かりし頃のマスカラの塗り過ぎのせいなのか

まつ毛がポロポロと抜けやすかったのです。


そんな時に知人からおすすめされたプレミアムアイラッシュエッセンス

を使ってみました


しばらく使い続けて、とある日に

コスメカウンターにファンデのタッチアップを

してもらっている時に、担当のBAさんから

「まつ毛とっても長いんですね」とお褒めの言葉を頂きました

まぁ、お世辞かもしれませんが

その時はマスカラを軽く付けた程度でしたので

素直にスゴク嬉しかったですね


褒められて伸びるタイプなので

益々まつ毛ケアを頑張ったら

温泉旅行に行ってすっぴんになった時に

旦那からもまつ毛何か塗ってる？濃いね

って言われました

お陰ですっぴんにもちょっと自信が持てました




【送料無料】期間限定のお得なセット！