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2020年08月23日
脱却!藤森善弘さんの2軸泳法で4泳法に革命を起こす!水泳ベストタイム更新法の効果は?実践方法の詳細
藤森善弘さんの
「2軸泳法で4泳法に革命を起こす!水泳ベストタイム更新法」が
人気で、かなり売れているって。
左右の肩関節と股関節を結んだ2つの軸を動きの基準にして体を安定させ、できるだけ推進力を犠牲にすることなく水の抵抗を減らしながら泳ぐ方法
って言っているけど、本当ならスゴイよね。
試してみたいな。でもちょっと不安。
だって、怪しいから。
⇒ 実践方法を確認してみる
むかし教えられたことやグループ内での噂レベルの方法、自分の過去の経験などをもとに間違った非効率な練習をしていることが多いんだって。
うーん、どうしようかな…。
魅力的だと思うけど、なんか胡散臭いし
もう少し検討してみるつもり。
posted by momoblog01 at 08:49
| スポーツ