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【脱スマホだらだら】ツイッターを週に1度は見ない日を作るには 詳しく解説！ [2021/05/13 07:45]
1日映画やアニメ三昧な日を作る。
ツイッターを毎日、見続けていて、我に返ると1時間経ってたなんてありませんか？
今日のあさイチでも言ってましたが、だらだらとスマホを見ていたら物忘れや認知症につながるそうです。頭の使い過ぎで逆に疲弊してしまうのかもしれません。
無意識にツイッターを見てしまうから、意識的にストップって難しいですね。
せめて週に1度は見ない日を作るのはどうでしょうか？
7日のうちたった1日ならできそうです。
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