もぐの姉の「いいじゃない」

もぐの姉
アラサー独身女性
同棲7年以上
1DK暮らし
都内勤務の事務職OL。
貯金同世代と比べて平均未満



30歳を過ぎたあたりから体がアツいι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

生理前後だけじゃない

普段の生活のなかでも汗をかくようになったんです

母が良く言っていた「ホットフラッシュ」てやつではないか、

と思うことも増えてきました



・生理期間が7日から3日へ短縮
・ちょっと歩いただけ（10分くらい）でも汗が流れる（夏は脇や背中からも汗がだらだら流れるほど）
・冷え性で足マッサージをして血流を良くしないと眠れなかったのにいまは大丈夫
※むしろ寝汗かくときもある
・揚げ物や肉が食べられなくなり、胃もたれやおなかを壊しやすくなる
・めまいが起きる（目をつぶるとまぶたのしたで目玉が動いているのがわかる！！）



医師の診察を受けたわけではないけれど

友人にPMSではなかろうかといわれてPMSを知ることとなりました。

人によってさまざまな症状が出るようなので

アラサーで体調に違和感を感じるようになったら

人に相談したり病院を受診しましょう



もぐの姉は台湾で漢方医に漢方を処方してもらい

2か月間のみ続けたら　そのあとの間　発汗は抑制され寝汗は落ち着きました。

自分にあう漢方を処方してもうこともありですね〜

是非コメントください♪