暇すぎるんです

1 ：名無しさん＠おーぷん：2017/11/21(火)17:16:40 ID:2rM(主) ×
不規則的に鬱になることがある
今は落ち着いてるから、次にはもう絶対に鬱にならないようにしたいんだけど、どうしたらいいんだろう
2 ：■忍法帖【Lv=13,やまたのおろち,EJY】 ：2017/11/21(火)17:18:07 ID:mnV ×
病院行く
1件
3 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:18:24 ID:wnP ×
頑張れ！頑張れ！頑張れ！頑張れ！
1件
4 ：マーテル◆SSSSSSSSOOEh ：2017/11/21(火)17:19:20 ID:QdX ×
|дﾟ)予兆で薬のめっていうけどむずかしーわののほ
1件
5 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:20:19 ID:2rM(主) ×
>>2
通院歴残したくないから病院には行きたくない

>>3
どう頑張るの？

>>4
薬はない
6 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:20:54 ID:MFr ×
割りとマジで健康的な食事
2件
7 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:21:59 ID:Zry ×
鬱は甘え
1件
8 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:22:10 ID:YrL ×
筋肉がすべて解決してくれる
1件
9 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:22:14 ID:WOH ×
何歳？
学生？
なんで通院歴残したらアカンの？
1件
10 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:23:58 ID:2rM(主) ×
>>6
一人暮らしであんまりできないんだ…

>>7
僕もそう思う
甘えたくないんだ

>>8
筋トレする時間が欲しい

>>9
浪人
医学部受験するんだけど、過去に成績はトップクラスなんだけどてんかん持ちって理由で落とされた人がいるから、精神科の通院歴あると面接不利になりそう
11 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:24:25 ID:WOH ×
鬱になる原因あるやろ？
イジメの時の悲惨な記憶が蘇るとか
YouTubeにも後遺症からの鬱の特集番組とか
投稿されてるやん
1件
12 ：マーテル◆SSSSSSSSOOEh ：2017/11/21(火)17:24:38 ID:QdX ×
>>6
|дﾟ)すぐスナック菓子食べる…ﾎﾎ
1件
13 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:25:14 ID:R7j ×
本物ならおーぷんにスレなんて立てられないよな
つまらない嘘スレ
面白いネタで立て直してよ
1件
14 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:26:27 ID:Jpl ×
以下、ラーメンかな？

とんこつ
15 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:27:49 ID:2rM(主) ×
>>11
一人暮らしで友達も親戚も誰一人としていない生活してるからか、結構な頻度で「誰にも愛されていないんだな」「いない方がいいんだな」「一生独りのまま死んでくんだろうな」とか考えたりする
同級生が大学二年生で楽しんでると思うと自分がみすぼらしくて辛い
こんな感じで気づいたら所構わずうずくまって泣いてる

>>12
あんまり好きじゃない

>>13
病院に行ったことないから本物ではないね
でも釣りでもない
1件
16 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:27:54 ID:ila ×
うつうつしないこと
1件
17 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:28:06 ID:2rM(主) ×
>>16
どういうこと？
18 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:28:09 ID:X8f ×
楽観的になることだな
1件
19 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:29:00 ID:WOH ×
本なら
自分でツムラの漢方薬
�J番の「柴胡桂枝乾姜湯」
(サイコケイシカンキョウトウ)

買って飲んどき
1件
20 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:29:35 ID:2rM(主) ×
>>18
どうしたら楽観的になれるのだろう
基本的に保身のために事物は全て自分にとって都合の悪いように解釈する癖がある

>>19
中毒性とか副作用とかない？
2件
21 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:30:48 ID:X8f ×
>>20
とりあえず欲望に忠実になればえんちゃう（適当）
今遅刻しそうだけど着替えもせずおーぷんやっとる俺みたいに
1件
22 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:30:55 ID:WOH ×
>>20
医学部受けようとしてるのに
ツムラの事も知らんの？
1件
23 ：■忍法帖【Lv=3,フロストギズモ,YT7】 ：2017/11/21(火)17:31:07 ID:k9T ×
医者はストレスたまると思うぞー
1件
24 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:31:33 ID:WOH ×
>>15
泣くとき用の縫いぐるみあると良いよ
1件
25 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:32:27 ID:2rM(主) ×
>>21
欲望に忠実になると他の人に迷惑がかかる

>>22
受験生の段階で知ってるべき知識ではない

>>23
人との関わりが全くない状況よりはマシだと思う

>>24
布団抱きしめてる
1件
26 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:35:11 ID:WOH ×
健康食品の
大豆レシチンを飲んでみたら？
1件
27 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:36:39 ID:2rM(主) ×
>>26
安そうだし買ってみる
ありがとう
28 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:37:12 ID:Zry ×
何時間寝てんの
1件
29 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:37:31 ID:X8f ×
>>25
いや、迷惑かけていいと思うよ
人って迷惑かけてなんぼだし
相手のことを一切考えない これ大事
1件
30 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:40:11 ID:WOH ×
合格の報告を待ってます！！
1件
31 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:40:54 ID:2rM(主) ×
>>28
7時間くらい
長い時は平日でも15,6時間寝てることがある
短いことはない

>>29
これ以上嫌われたくない
過去に嫌な目にあってる

>>30
ありがとう
1件
32 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:42:57 ID:Zry ×
>>31
筋トレする時間あるやんけどんだけ甘えてるんやお前
1件
33 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:44:03 ID:hae ×
男？女？
1件
34 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:44:44 ID:hae ×
年齢は？
1件
35 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:45:19 ID:2rM(主) ×
>>32
そんな時間あったら勉強してる

>>33
男

>>34
20
1件
36 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:46:04 ID:Zry ×
>>35
寝とるやんけカス
1件
37 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:46:10 ID:WOH ×
二浪？
1件
38 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:46:43 ID:UIK ×
歩くとか日光にあたるとか
そんな方法で気分が晴れたら
自殺者なんて出ないよねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1件
39 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:46:50 ID:hae ×
主の鬱の定義は？
1件
40 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:47:44 ID:Zry ×
寝る時間6時間にして2時間筋トレしろ
7時間から15時間寝てて「筋トレする時間あるなら勉強する」の言い訳はアホ

鬱にならない方法なんか探してないゴミ
1件
41 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:52:09 ID:2rM(主) ×
>>36
寝ちゃダメなの？

>>37
そう

>>38
僕もそう思う

>>39
気分が沈んで他のことに手がつかなくなる状態のこと

>>40
6時間しか寝てないと次の日一日中ボヤけてまともに動けない
1件
42 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:52:48 ID:WOH ×
熟睡感ある？
布団干してる？
1件
43 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:55:12 ID:Bup ×
スポーツに打ち込み続ける
1件
44 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:57:25 ID:2rM(主) ×
>>42
ない 干してないというか干せない

>>43
そんな環境じゃないんだって
45 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)17:58:37 ID:hCB ×
・過去に辛い体験がある
・２浪中（医学部志望）
・一人暮らしで人との接触が全くない

これだけ揃ってりゃどんなヤツでも鬱病になるわ(´・ω・｀)

解決策は薬しかないよ
心療内科に行って抗うつ剤をもらって飲んで凌ぐほか無い
46 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)18:06:30 ID:WOH ×
医者に行きたくないなら
漢方薬で自衛しなさい。
ツムラならフリーダイヤルで質問出来るよ。
47 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)18:08:16 ID:vyD ×
一人が当たり前だと思って大人にならないからこうなる
もうあんたは立派な大人だってことを自覚しないと
48 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)18:22:21 ID:Zry ×
>>41
クソ甘えやんけ何が鬱じゃボケ
49 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)18:22:57 ID:Zry ×
無駄に貪ってるだけの睡眠時間削って30分でもいいから筋トレしろや
寝まくって何か好転したんかお前
1件
50 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)18:23:54 ID:hCB ×
>>49
鬱になると無性に眠くなるんだよ
何時間でも眠るようになる
経験しないとわからないだろうけど
1件
51 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)18:24:21 ID:t3E ×
自分に興味を持つ
52 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)18:25:37 ID:M9M ×
ジャンボ宝くじ１等＆前後賞を当てる
53 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)18:26:15 ID:Zry ×
>>50
眠くなる←わかった
鬱にならない方法知りたい←わかった
寝ないとボヤける←わかった
眠くなるのは鬱やから仕方ない←わかった

せやから無理して起きてでも運動しろって話や
無理←は？
眠らないと←は？
鬱じゃないからそんなことが言える←は？
鬱なのいじめないで←は？
鬱なのは仕方ない←もうスレ立てんなしねや
54 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/11/21(火)18:32:21 ID:Zry ×
ドーパミンでもアドレナリンでもエンドルフィンでもテストステロンでも分泌させまくれ
何もせんで鬱だ鬱だて当然やろ
寝とるだけで治るなら治るまで寝てろ