【男性と女性のストリー】

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目元とまつ毛のご褒美というアイクリームで黒クマを消せますか？

コンシーラーを使っても消えないような濃いクマです。

いつも疲れ顔と言われます（泣）

アイクリームはまつ毛ハゲの原因になるような副作用とかあるんでしょうか？

クマがヒドいので市販のアイクリームを使ってるのですが効果は全然でなくて、

使い始めたタイミングくらいからまつ毛がよく抜けるようになった気がします。

他に化粧品とか変えてないので、

クマ対策でアイクリームを使い始めたことぐらいしか思いつかないのでこれが原因なのかな？

って思ったりしてます。

いろいろ調べましたがアイクリームでまつ毛が抜けることってないみたいです。

じゃあ何か他に原因があるのでしょうか？？？

クマが酷いのとも関係してるのかもしれないとかも思ったりしてます。

アイクリームは塗ったら逆効果ってことはないでせすよね？

蛯原英里ちゃんも使っているアイクリームは目元とまつ毛の両方に効くアイクリーム（まつ毛美容液？）

なんですが、安全で目のクマに効果もありまつ毛のケアもできるんでしょうか？

使っている人がいたら教えてください。



こんにちは。美容部員をしています。





まず、よほど間違った使い方をしない限りはアイクリームでまつ毛ハゲになることはありません。

クマがヒドいということですが目元が乾燥していませんか？

乾燥がひどいとまつ毛が抜けてしまうことはあります。

保湿とか毎日しっかりされるのがいいと思います。

個人的にはクマ対策なら「目元とまつ毛のご褒美」はかなりおすすめです。

でも、毎日のケアがずさんだったらどんなアイクリーム使っても効果は半減ですよ。

私もこのW美容アイクリームで毎日ケアしてたらすごく目の印象変わりました。

目元の保湿とまつ毛の育成をこれ1本でこなしてます。

まずは目元の乾燥を防ぐために保湿が第一！

あと、血行不良になってるかもしれないのでマッサージもいいですよ。

目元とまつ毛のご褒美でもいいし他のでもいいのでアイクリーム使ってケアしながら

マッサージとかも続けてみてくださいね。

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たった60秒で即実感！

目元・口元のラインに 引き上げながら塗り込む ヒト幹細胞入り美容液バーム 「リフトマキシマイザー」 　

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ストレスが多いせいか目元のくすみが日を追うごとに酷くなってきています。

40代という年齢のせいでもあるとは思うのですけどケアをすることで少しでも

目元のくすみを抑えることができるなら実践したいです。

毎日きちんと化粧水や乳液を使ってますし不規則な生活リズムにならないように気をつけてはいるのですけど…

何か良い対策をご存知の方がいらっしゃれば教えていただきたいです。

目元のくすみは乾燥やメラニンの増加が影響していることが

多いので日頃からそういった点に注意しておくだけでも予防になると思いますよ^_^

毎日の保湿をしっかりするということは当然のこととして、

目をこする行為はなるべく控えたほうがいいです(^_^;)

アイラインをひくときも優しくしたほうがいいですね。

ほかにはメイクをおとすときにゴシゴシと強くこすりすぎないこと！

こういったこともメラニン増加に繋がりやすいので気をつけてくださいね！

あとはアイクリームなどのケア用品も使ったほうがいいと思いますよ。

保湿成分がしっかりと配合されたものが良いと思います^_^

いろいろあるけど最近の私のお気に入りはメモリッチっていうアイクリームですね

アイキシルっていうペプチドが５種類もブレンドされた独自の新成分が配合されてるし

保湿に関してもとても良い感じです^_^





目元のくすみやクマ、たるみの対策としてはかなりおすすめです

高額な大手ブランドのものと比べてもぜんぜん引けを取らないですよ^_^

他はやっぱりもう一度言いますけど普段の習慣で気を付けなきゃいけないところを改善していくことですよ！

並行してやっていくことをおすすめします！




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質問した人からのコメント

注射やアイクリームの提案などありがとうございます。

商品系で教えていただいたメモリッチというアイクリームを実践してみたいと思います。

アイキシルという成分はなんだかとても良さそうですね。

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どうして症状が起こるの？

ニキビとは、前額部（おでこ）、頬、口の周囲、下あごなどに可能な発疹をさします。

おもに青年期から青年期にかけてよくみられ、胸や背中の中心部などに可能な事もあります。

この発疹は、毛穴に皮脂がたまり、出口が炎症を起こして小さく隆起したもので、

もうに治ってしまう軽いものから、ニキビ痕として跡を残してしまう重症のものまであります。

俗に、青年期に可能なものが「ニキビ」、アダルトになってから可能なものが

「吹き出物」と言われる事がありますが、その実両者の区別はなく、同じもの。

どっちも「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」という皮膚の病の通称なのです。

ニキビの原因はさまざまですが、大きな要因は次の3つです。

1・毛穴の閉塞 2皮脂の過剰な分泌 3「アクネ菌」というニキビの元となる菌の繁殖 そもそも肌は、約28日のサイクルで角質がはがれおちて新しい皮膚細胞に脱却する 「ターンオーバー」を繰り返しています。 普通、皮脂は毛穴から汗とともに排出されますが、ターンオーバーがうまくいかない時、 毛穴の角質が厚くなり、毛穴の出口が塞がれ、皮脂が詰まってしまいます。 そうすると、皮脂を栄養源にしている「アクネ菌」が過剰に繁殖し、炎症を起こして発疹が可能な、 つまりニキビとなります。 角質の肥厚のみならず、皮脂が過剰に分泌しすぎると、結局毛穴を塞いでしまいます。

特に思春期に増加する男性ホルモン「アンドロゲン」には皮脂の分泌を高める性質があります。 思春期にニキビの発生が多いのは、このせいなのです。 また、もともと脂性肌であったり、糖分・油分の多い食生活やストレスの増加などもホルモン分泌の 異常や皮脂分泌の促進につながり、ニキビの発生、悪化の原因となってしまいます。

ニキビの種類

毛穴に皮脂が詰まっただけの初期のニキビから、炎症を起こして赤く腫れあがった重症のニキビまで、

「黒ニキビ」「白ニキビ」「赤ニキビ」の大きく3種類に分類られます。

各々のトレードマークは以下の通りです。

黒ニキビ

白ニキビが少し進行した状態。皮脂が盛り上がって穴があくことでニキビ患部の被膜が開く。

そこが空気にさらされ、酸化して黒っぽく変色したもの。

白ニキビ

ニキビの一番目の段階。

毛穴に皮脂が詰まり、古くなった様子。

ニキビの患部が薄い皮膜で覆われて表面はまだ閉じており、発疹が白〜乳白色に見える。

赤ニキビ

黒ニキビがその上進行、悪化したもの。

毛穴に詰まった皮脂に雑菌や細菌が繁殖し、

炎症を起こしてニキビ患部の周囲が赤く腫れあがったステータス。




このような原因であなたのニキビができているのです。

よく理解してみましょう。

【慢性化予防】ニキビや吹き出物を増やさない3つの方法

手には物凄く雑菌ついてるんですよー！iPhoneとか触ってデフォルトニキビにも触ると・・・想像しただけで「あ、これは雑菌顔につけてるようなもんだわ・・・ニキビ増えるわ・・・」と思っちゃいます。

慢性化してしまうきっかけの大きな行動として、刺激を与えすぎるのがいけないと言われています。

どんどん治らないニキビニキビや吹き出物が出来たら、ついつ気になって触ってしまう癖がある人・・・手をあげてくださいーっ(｡･ω･｡)ﾉ

わたしもそうなんですが、無意識で触ってしまってる事多々あるんですよね(T∇T)なので、ニキビや吹き出物が出来た時は「手をよく洗う」ようにしています。

増やさないためには、意識して刺激を避けるメソッドを実践しなきゃいけませんーっ。

わたし流「ニキビや吹き出物を増やさない3つの方法」

1．こまめに手を洗う

（インフルエンザ予防にもなるよー）

2．洗顔は肌に刺激のすくないものを使う

※私は泡洗顔より私はクレイ洗顔の方が合ってました＾＾；　

泡がたつ洗顔は発泡剤ってのが入ってるので、刺激になるのかも

3．絹の手袋を寝る時つける

寝る時に保湿クリームを塗って、

絹の手袋をはめて寝ると寝てる間にニキビを触らなくて手のケアも出来てGOODでした＾＾

保湿のクリームは、オルビスの大人気・大人ニキビ用スキンケア化粧品使いました(^.^)v

そこで提案させてください。

案内させていただきたいメーカーがあります。


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相手の心境が見えなくなって、「男心がわからない」と思った事はありませんか？

そんな女子に贈りたいのが、「男心がわからない」と思った女に知ってほしい8つの事。

男性と女性との価値観は違うものです。

男性の美点観を知って、恋にうまく活用しましょう。

1.男はプライドが大切

男性というものは、尊厳を重要にする気持ちが強いところがあります。

男心が思い当たらない女性にありがちなのが、そこの部分への理解のなさ。

基本的に男性はプライドを傷つけられる事を嫌います。

どんなに理不尽でも相手の尊厳を真っ向から否定するのはダメ。

喧嘩にならないように、相手のプライドを傷つけない言い方を心がけましょう。

2.恋愛よりも仕事が重要な時もある

仕事と私、どっちが重要なの？よく聞く言い回しですよね。

女性は物事を平行に考える性質がありますが、男性にとって仕事と恋愛は別。

恋愛も重要だけど、仕事は仕事でやらなければならない。

だから、仕事が時間のない時は業務を優先させたい。

そういう気持ちを理解しないと、男心がすっきりしない女と思われてしまいます。

3.恋人とアイドルは別

男性にとって、恋人とアイドル（贔屓含む）は別。

言わば、付き合いたいと思える人と観賞して満足する人はまったく別物なのです。

町を歩いている時に他の女を見て愛くるしいと言ったなどということがあっても、

それはあくまでも観賞用しての心境です。

まったく別物だと汲み取るしてあげましょう。

4.基本的には甘えん坊で子供っぽい

どれだけ大人に見えても、男性にはどこかに甘えん坊で子供っぽいところが残っています。

基本的に、すべての男性はマザコンだと思ってよいでしょう。

「女性に甘えたい気持ち」や「子供のように振る舞いたい気持ち」を持っていて、

気を許した女性には傍若無人に振る舞うことがあります。

5.1人、または友達との時間もだいじにしたい

恋愛をしている時によくトラブルになるのが、

恋人よりも自身の時や友人を優先させるという事ではないでしょうか。

でも男性にすれば、友人との付き合い（社会性）や仕事の勉学（今後のため）、

自由な時間（息抜き）も暮らしをしていく上では外せない大切なことで、

決して恋人を疎かにしているつもりはないのです。

6.連絡の頻度が落ちても、心情が冷めたわけではない。

はじめは相手から頻繁に連絡をしてきたのに、数ヵ月経つと連絡がおざなりになってきた。

男心が不明であるという女性の中には、かくの如き態度に心もとないを持つ人も多々あるようです。

でもこれは、男性の狩猟本能によって最初の内は普段以上に頑張っていただけの事。

安定してきた現在が、通例の彼のペースです。

7.メールやLINEは、普通に煩わしい。

実はメールやLINEのやり取りが好きという男性はどちらかというと少ないです。

性格にもよりますが、多くの男性が基本的には面倒くさがり屋。

最初の内は頻繁に返していても、次第に「たいした用じゃないからいいや」と放っておかれることに。

用件を簡潔にまとめてほしいと思う男性も多いようです。

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8.女子のネガティブな発言が嫌い。

男心が合点がいかないと嘆く女子にありがちなのが、思考パターンがネガティブになっているという事です。

男性は基本的には自分を信じてくれと思っています。

何でもネガティブに捉えていると、男性のほうが根をあげてしまうので配慮しましょう。

男心が飲み込めないと思っている女子に知ってくれ事を緊急記事しました。

好きな人のいいところを見たいというのが女心ですが、

如何なるすばらしいな男性でも少々欠点は持っているもの。

男心を解釈して、広い心で接していきましょう。

この占いには、易やタロット占いが代表的です。

占いは、その選択の判断をした場合に、合理性がないというのが特徴になっています。

占いにも色々な種類があって、昔から行われている偶然を使った易やタロット

占いのようなものや占星術といわれる誕生日などから占いをするものまで色々あります。

水晶玉などで、未来を予知することを占いだと思われがちなのですが、

昔から伝わっている占いというのは、占うターゲットに示唆を伝えることが目的で、

その人の未来を占いで占うというものではないようです。

また、他にも、観相学で占いをしたり、風水で占いをしたりと、占いの種類は色々あります。

昔から伝わっている伝統的な占いの事をト術と呼んでいます。

占いというのは、自分がこれから取る行動に対して、普通の方法で選択することが出来なかったり、

難しい場合に、昔から使われていた選択の方法です。

占いも最近では変わってきて、雑誌に掲載されている昔ながらの占いももちろんありますが、

携帯電話に毎日の運勢占いが配信されたり、インターネットでタロット占いが出来るようになったりと、

占いのスタイルも変わってきました。

また、相術といって誕生日などから占いを行う風水や観相学、手相なども伝統的な占いになりますね。

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ただし中には野菜以外の成分と混ぜていたり、

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「夕方になると足がむくむんだよね。。。靴のサイズ、少し大きいほうがいいのかな？」

この気持ち、よーーーくわかります！！

特に長時間座って仕事をしていると、むくんでしまうんですよね。。

そして、ついつい大きいサイズの靴を選んでしまう。。。

今回はこういった場合の靴のサイズの選び方について熱く語りたいと思います！！

靴は夕方に買え？

さて、「靴は夕方に買え」というのは昔から言われていますよね。

これは夕方に足がむくみ足が大きくなるため、その状態に合わせて靴を選ぶとよい、という考えからです。

「じゃあ、夕方に靴を買えばいいの？」ということかと言いますと、違います！！

最近では大きいサイズの靴を履き続けることは足によくない、と言われています。

大きいサイズの靴を履いていると靴擦れをしやすく、不安定なので捻挫などもしやすくなります。

また靴に合わせて足は広がろうとし、土踏まずがなくなり、外反母趾になる危険性もあるようです。



いつ靴を買えばいいの？

では、いつ靴を買えばいいのかと言いますと「その人が靴を履いて移動することが多い時間帯」です。

当たり前のことなのですが、靴を履いて歩く時間が最も足の負担が大きいんですね。

なので、その時間帯にサイズが合う靴が最も足の負担を軽減できる、という訳です。



サイズはピッタリサイズがオススメ？

「それはわかった。だから、靴のサイズはどうすればいいの？」という声が聞こえてきそうですね（汗）

前置きが長くなりましたが、むくみを考えた靴のサイズ選びのポイントは

上の法則を守りつつ基本的にはピッタリサイズを選ぶことです！！

なぜかと言いますと、サイズが大きい靴は上で書いたように足によくない、

サイズが小さい靴も足が締め付けられ血流が悪くなり足によくありません。

そのような靴を履き続けていると、足がむくみやすくなり太くなってしまいます。

なので、できるだけピッタリサイズを選びましょう！





やっぱりしっかり試着することが大切！

とはいえ、「この靴を1日中履いていられるかな？」と考えたときに不安があるようでしたら、

1サイズ上を試してみる、靴によってサイズ感や形が異なりますので他の靴を試すのがおすすめです。

新しく靴を買うときはしっかりと試着をして

「キツくないか、大きすぎないか」をサイズを確かめてくださいね。

もう一つのポイントとして、足がきつくなったときは靴を履き替える、ということです。

パンプス着用が義務付けられている職場もあると思いますが、

たとえば通勤時は別の靴にする、勤務時に疲れたら足に負担の少ない靴に履きかえる、

などの工夫を行うとよいそうです。

よかったら参考にしていただき、自分に合う靴を見つけ快適に過ごしてくださいね！

詳しくはコチ

「実話だと小説としてではなく、ノンフィクションとして売り出します」

なんて、つれない返事ができるわけもなく「いや、まあ」とお茶を濁しました。

1月に不妊治療をテーマとした『鈴虫』という中編小説を出版したら、

即座に何人もの人から「実話ですか？」と聞かれました。

さて今回は、不妊治療に協力的でない彼に協力してもらうにはどうすればいいのか？について、

一緒に見ていこうと思います。

小説って、「小説的な書き方」をするから小説になるのであって、実話をもとに書いたとしても、

そこにはいわゆる小説的な嘘が含まれているものです。

がしかし、「頑張っても今月も妊娠しなかった」という結果を聞いて、

ある旦那さんは近所のスナックに飲みに行くそうです。

彼にできることは……まずは言うまでもなく、

彼女が安心して治療を受けることができる経済的な環境を整えることです。

半分やけ酒みたいなことだろうと思いますが、「そのお金、婦人科に渡せば？」ですよね。

「もし子どもを授かれなかったら」という不安や恐怖、

それに加え、治療のために会社を早退する時の心苦しさなども、女性が一身に受けることになります。

心身の苦痛と経済的不安、それらすべてを女性が引き受けなくてはならないとなれば、

女性はもう地獄ですよね。

不妊治療にかかわる肉体的な負担は、言うまでもなく女性が一身に受けることになります。

彼に悪気はない、理解できていないだけ

男として、不妊治療がいかに大変かを理解・想像できないから、女性がカチンとくる

（あるいは悲しくなる）言動に出るのです。

男はなにも悪気があってスナックに行くわけじゃあないんですよね。

当たり前みたいに聞こえるかもしれないけれど、不妊治療に協力的でない彼に協力してもらうには、

まずは夫婦でよく話し合うことです。

また、悪気があって「今日の治療も大変だったよ」と

言う奥さんの話を聞き流しているわけでもないんですよね。

これに尽きます。

女性は小6か中1の時に、女子だけ集められて妊娠の話を先生から聞かされたと思います。

そのような男に、妊娠の大変さをリアルに想像できるまで理解させようと思えば、

これはもう話し合うしかないです。

だから女性が言って聞かせるしかない。あるいは自習とは名ばかりのおしゃべり大会。

その時、男子が何をしていたか知ってますか？自習です。

それ以降、男が女性のカラダについて知る機会は……保健体育の授業で

「男」の先生がちょろっと教えてくれて……あとはエロ本の世界でしょう。

つまり男って、女性のカラダのことや妊娠のことを、ほぼ何も知らないのです。

不妊治療の「ゴール」を旦那さんと共有しよう

「治療の終わりは妊娠した時であって、それ以外の終わりって、

わたしが妊娠しないとわかった時だって言いたいわけ？」というトークは「なし」です。

それはあなたにとっても旦那さんにとっても、生き地獄以外のなにものでもないのです。

それしかないです。夫婦で話をする時間を「強制的に」たくさんつくる――

この意識を旦那さんに刷り込むことです。

いったんすれ違ってしまった夫婦の心には、鈴虫が鳴くのみです。

そうなる前に、まずは夫婦でおしゃべりをば。

治療の終わり、つまり妊活のゴールが漠然としているがゆえに、夫婦がすれ違うこともあるのだから。

とはいうものの、不妊治療をしていればお金はどんどん消えていくし、

婦人科に通っていれば夫婦ですれ違いの生活になりがちだしで、どうしても、

「気がつけば今週は夫と10分しか会話してない」ということになりがちだったりします。

男って、不妊治療をすれば妊娠すると、牧歌的なことを考えているところがあります。

だから、治療の終わりをいつにするのかを考えたことのない人が大勢います。


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卵巣ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）が急激に減少する更年期。

「イライラした気持ちを周囲にぶつけてしまう」「わけもなく落ち込んでしまう」という女性もいます。

この記事では、更年期の精神的不調の改善に役立つ情報をお届けします。

まず、生活環境の変化などによるストレスや不安を抱えている人は、

その原因を見つめ、軽減策を探りましょう。

食生活や入浴といった生活習慣を見直すことも大切です。

更年期の症状に、悩みやストレスが加わり、さらに深刻化している場合もあります

イライラしたり落ち込んだりといった更年期の症状は、2種類の卵巣ホルモン

（エストロゲンとプロゲステロン）の分泌の急激な減少から引き起こされます。

卵巣ホルモンの減少によって脳の視床下部が刺激されると、自律神経のバランスが崩れるからです。

また、ホットフラッシュによる不快感や睡眠不足が、イライラや疲労感を招いている人もいます。

このように、卵巣ホルモンの変動だけが原因ならば、脳や体が対応できるようになるにつれて解消されます。


実は、更年期の症状が、卵巣ホルモンの問題だけによるものではないケースも多くみられます。

更年期は、親の介護が始まったり、仕事の負担が増えたり、

子どもが巣立って寂しさを感じたりと、生活が大きく変わる時期と重なっています。

更年期が到来したことにより老いを実感し、喪失感や空虚感を抱く人もいます。


卵巣ホルモンの分泌をつかさどる視床下部は、自律神経をコントロールする中枢でもあり、

感情を形成する大脳の影響を受けています。

そのため、完全に閉経していないときに、強いストレスや不安などを感じると、

卵巣ホルモンのバランスが乱れ、さらに自律神経や精神状態が不安定になるといった悪循環に陥るのです。

閉経や卵巣ホルモンの変動は避けて通れませんが、

ストレスや生活環境は工夫しだいで改善できる余地があります。

更年期をきっかけに、悩みの原因を改めて見つめ直すことも重要です。

知っておきたい！更年期の精神的不調を改善する5つのセルフケアのコツ

コツ1．ストレスや悩みを軽減するには、まず「整理」から！


まず、今の自分にとって何がストレスの原因になっているかをメモなどに書き出してみます。

書くという行為は、客観的に整理できるという意味でおすすめです。

特に大きな原因が見つからなければ、

イライラや頭痛は卵巣ホルモンの変調によるものが大きいと考えられます。

体の大きな変動期が終わるのを待ちましょう。

何らかの原因が見えた場合は、生活環境を改善すれば、ストレスを軽減できるかもしれません。

例えば、「仕事で責任が増えて家のことまで手が回らない」「介護で時間と心の余裕がない」と

いった場合は、サービスを利用してみる、動きやすいように家具のレイアウトを変えてみるなど、

効率化をはかりましょう。

同時に、「私が全てをやらなければ」「自分にしかできない」という思い込みを捨て、

“任せ上手” “手抜き上手”になることも大切です。

自分でなくてもできることは、思い切って家族や職場の人に任せてみてはいかがでしょうか。

コツ2．身近な人には打ち明けておくと気持ちがラクになることも


自分が更年期であることを宣言しづらくても、

家族や信頼できる人に今の状況を伝えておくのも一つの方法です。

環境を大きく変えることはできなくても、悩みを話すだけで心がラクになる人もいます。

「更年期でツラいということを知っている人がいる」という事実が安心感につながる可能性もあります。

コツ3．血糖値を大きく上下させる「甘いもの」はご褒美程度に！

更年期に起こりがちな心の不調を改善するには、食生活もポイントです。

特に気をつけたいのが、血糖値の急激な変動です。なぜなら、気分の浮き沈みを招いてしまうからです。

糖質の多いお菓子やインスタント食品などを一度に大量に食べると、

血糖値が急上昇してから急降下するため、また何かを食べたくなります。

栄養バランスのよい食事を規則正しくとって血糖値を安定させれば、気分のムラが少なくなります。

「わかっていても、甘いものがやめられない」という人は、

１週間我慢したら食べてもよいといったルールを決めましょう。

その「ご褒美おやつ」は、ちょっと高価なとっておきのケーキやスイーツにするのもおすすめです。

毎日のように食べていたおやつを週に１度にすると思えば、金額的にはそれほど変わらないかもしれません。

コツ4．アロマ効果で更年期の心の疲れを癒してリラックス


香りを利用して気分を落ち着けるといったアロマセラピーは、私たちの日常生活に定着しつつあります。

更年期の心の不調をやわらげるリラクゼーションの一環として、

アロマオイルやルームフレグランスを使うのもよいでしょう。

お風呂に入って、一日の疲れと緊張を癒すのも効果的です。

夏なら38℃前後、冬なら40℃前後のぬるめのお湯にゆっくりつかり、副交感神経を優位にすると、

安眠にもつながります。

コツ5．寝る前はベッドでできる軽〜いストレッチでぐっすり快眠

一日の終わりに、筋肉のこりや疲れをほぐすと、血行が促進されて、

冷えによる不眠などを防ぐ効果があります。

睡眠による休養感は、心の健康のためにも重要です。


快眠に誘う簡単なストレッチをご紹介しますので、毎晩の習慣にして、ぐっすりと眠りましょう。


＜快眠に誘うストレッチ＞






卵巣ホルモンの変動だけが原因ならば、脳や体が対応できるようになるにつれて解消されます。