ほりおブログ

【テイクアウトグルメ】
いきなりステーキのステーキ重


家での料理も楽しいですが
やっぱり外食したくもなります

そんな時はテイクアウト

ダイエットブログを書いてるほりおですが、
たまには息抜きします！！

◯感想
・美味しかった！
・コロナのため外出自粛中にはぴったり
・誘惑に負けても、継続が大切！

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◯ダイエットを続ける秘訣
・ストレスを溜めない
・夜食べ過ぎたら、次の日の朝減らす
→食べた物はすぐ脂肪になるわけではないので、朝のカロリーを減らして脂肪になる前に消費しましょう！

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