主婦の日記

おはようございます


三連休の疲れが出たのか腰痛になってしまいました

とりあえずサロンパスはっておきました。

最近サロンパスのお世話になることが多くなったような気がします

多分運動不足ですね。


１０月の週末は全部行事があります。

平日に軽い運動をして少し体を鍛えて

残りの行事を乗り切りたいと思います