2019年12月07日
ダイエット
最近、
ダイエットが
かなり順調です。
コアリズムを
今年の2月から
毎日しているのですが…
さすがです!
効果
出ていて。
この私に
くびれが
誕生しているのです。笑
ちなみに私の身長は
158くらい。
で
体重は
47やら48。笑
体重よりも
筋肉が
大切だなと。
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