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2016年04月03日

ダイエットと節約の密接な関係

私は現在、

このblog以外に




マタニティblog

ダイエットblog

妊活blog(2人目を授かる迄の記録)




…これら3つのblogも

運営しています。




そんな中、

ダイエットblogを通して

ダイエットと節約は

大きく繋がっている事に気付きました!




*食事制限

=食費節約。


これは、言うまでもありません。

1番、ダイエットに効果有りな上で

我が家の家計においても

1番の節約として効果がありましたから。


自分の分のお菓子、ジュース、惣菜

これらを禁止にするだけで

どれだけ浮いた事であろうか。笑

それと同時に、

私はどれだけ金食い虫なのかと悲しくなりもしましたw




*ウォーキング

=安上がりな遊び方。笑


子供が居る方、

特にオススメします!


私はベビーカーに子供を乗せて

毎日ウォーキングをしていました。

現在は、お腹が張るのでしていませんが。


子供も良い気分転換になってくれて

その上でお金が掛からないw

そして贅肉は落ちて行くw




*規則正しい生活

=無駄な出費が無くなる


ダイエットを意識する前は

主人が会社から帰る度に

コンビニへと連れて行って貰っていましたw


勿論、

買い食いをする為に。

夜遅くの揚げ物や

お菓子は太る元でしか無いですよね…


しかし、ダイエットを始めてからは

早めに寝て空腹感を紛らわせていたので

自然と出費も無くなっていました。




今は妊娠中なので、

ダイエットでは無く

体重管理として頑張っていますが

体重は減るのに、貯金は増えるという

最高な効果をもたらす事が出来ました!




まあ、

私のような愚かなデブにしか

オススメ出来ない節約法ではありますが…泣


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マタニティblog(2人目妊娠中の記録)

ダイエットblog(妊娠中の体重管理として更新中)

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