2016年04月03日
ダイエットと節約の密接な関係
私は現在、
このblog以外に
* マタニティblog
* ダイエットblog
* 妊活blog(2人目を授かる迄の記録)
…これら3つのblogも
運営しています。
そんな中、
ダイエットblogを通して
ダイエットと節約は
大きく繋がっている事に気付きました!
*食事制限
=食費節約。
これは、言うまでもありません。
1番、ダイエットに効果有りな上で
我が家の家計においても
1番の節約として効果がありましたから。
自分の分のお菓子、ジュース、惣菜
これらを禁止にするだけで
どれだけ浮いた事であろうか。笑
それと同時に、
私はどれだけ金食い虫なのかと悲しくなりもしましたw
*ウォーキング
=安上がりな遊び方。笑
子供が居る方、
特にオススメします!
私はベビーカーに子供を乗せて
毎日ウォーキングをしていました。
現在は、お腹が張るのでしていませんが。
子供も良い気分転換になってくれて
その上でお金が掛からないw
そして贅肉は落ちて行くw
*規則正しい生活
=無駄な出費が無くなる
ダイエットを意識する前は
主人が会社から帰る度に
コンビニへと連れて行って貰っていましたw
勿論、
買い食いをする為に。
夜遅くの揚げ物や
お菓子は太る元でしか無いですよね…
しかし、ダイエットを始めてからは
早めに寝て空腹感を紛らわせていたので
自然と出費も無くなっていました。
今は妊娠中なので、
ダイエットでは無く
体重管理として頑張っていますが
体重は減るのに、貯金は増えるという
最高な効果をもたらす事が出来ました!
まあ、
私のような愚かなデブにしか
オススメ出来ない節約法ではありますが…泣
にほんブログ村
主婦・お小遣い稼ぎランキングへ
→ マタニティblog(2人目妊娠中の記録)
→ ダイエットblog(妊娠中の体重管理として更新中)
→ 妊活blog(2人目を授かる迄の記録)
こちらも宜しくお願いします♡
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これは、言うまでもありません。
1番、ダイエットに効果有りな上で
我が家の家計においても
1番の節約として効果がありましたから。
自分の分のお菓子、ジュース、惣菜
これらを禁止にするだけで
どれだけ浮いた事であろうか。笑
それと同時に、
私はどれだけ金食い虫なのかと悲しくなりもしましたw
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=安上がりな遊び方。笑
子供が居る方、
特にオススメします!
私はベビーカーに子供を乗せて
毎日ウォーキングをしていました。
現在は、お腹が張るのでしていませんが。
子供も良い気分転換になってくれて
その上でお金が掛からないw
そして贅肉は落ちて行くw
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=無駄な出費が無くなる
ダイエットを意識する前は
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勿論、
買い食いをする為に。
夜遅くの揚げ物や
お菓子は太る元でしか無いですよね…
しかし、ダイエットを始めてからは
早めに寝て空腹感を紛らわせていたので
自然と出費も無くなっていました。
今は妊娠中なので、
ダイエットでは無く
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