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2019年02月24日

安上がりな主婦の息抜き法

最近の私は

ストレス発散のために

子供たちを寝かしつけて

主人が帰宅したら

ウォーキングへと出掛けています。





大好きな音楽を聴きながら

ひたすら夜の道を

歩き続けるのです。





側から見たら

おばさんが必死な顔して

歩いているのですから

恐怖ですよね 笑





でもこれって

かなりのストレス発散に

繋がります!





子育てをしていると

とにかく1人の時間が

欲しくなるんですよね。





1人きりで

お店へ行ったり

そういったことが

とてつもなく貴重に感じる。






そして

ウォーキングなら

お金も一切かからない!




暴飲暴食に走るよりは

ダイエットも出来て

一石二鳥かなと。





これからも

続けて行きます!


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