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2017年03月08日
和菓子は好きですか!?
寒の戻りでここ数日最低気温もかなり低くて
_:('Θ' 」 ∠):_ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
日中との気温差があり、とてもきついですね
 | こんな寒い日のおやつには温かいお茶に 「和菓子」などホッとしますね^_-☆ きな粉は大豆からできていて、イソフラボンやサポニンといった栄養素が基礎代謝の向上、脂肪の分解促進となるダイエット食のひとつです。 ただお菓子によっては砂糖を多く含むものを避けるのが良いと思います。 |
きな粉自体には美容に最適な成分が沢山
含まれているので、牛乳の中に入れて飲んだりするのも腸の活動にも良いですね。
私は何かと、きな粉が大好きなので和菓子にも好んで選びます♪*ﾟ
✩カルディーコーヒーファームです(^^♪
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簡単きな粉ミルクレシピもどうぞ 牛乳：150cc きな粉：ティースプーン1~2杯 メープルシロップ（蜂蜜・砂糖でもOK！）：ティースプーン1〜2杯 |  |
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また大好きな美味しい情報載せまーす
