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2016年07月04日
暑い。異常な暑さ、夏バテ、熱中症の対策
暑い(+_+)暑すぎる↓
夏場の電気代は家計にかなりの打撃です(;_;)
なるべくエアコンを使わずに、夏を乗り切りたいけど毎年、毎年、異常な暑さなので熱中症にかかっても困るし．．．(*_*)
熱中症の約４０パーセントが室内で発生しているらしいです。
いつ誰がどこで熱中症になるか分からない。
毎日、暑すぎて嫌になりますが、熱中症にならないために自分で自分の身を守るしかありませんね..(;_;)
熱中症の症状
めまい、頭痛、吐き気、けいれん、意識障害
最悪の場合は後遺症が残ったり死にいたることもあります(+_+)
対処法は、水分を補給する。
首筋、わきの下などを冷やす。
涼しい場所に移動する。
熱中症の症状は軽いものから重いものまであるので、早めに対処することが大切みたいです。
節約のために、節電を心がけてはいますが、我慢しすぎると体調を崩してしまうので、ほどほどにして、いかに室内を涼しくするか考えてはいますが．．．(^_^メ)
残り湯で打ち水をする。
コンクリートの部分に打ち水をすると気化熱で温度を下げます。
すだれをする。
室外機にも直射日光が当たらないようにしてます。
脇や首などを冷やす。
エアコンが一番電気を使うのはスイッチを入れた直後なので、こまめにオン、オフはしない。
設定温度は1度上げると10％節電になるので28度より下にはしないで、扇風機で過ごす。 フィルターの掃除をこまめにする。
窓にはプチプチの断熱シートをはる。
氷を食べる。 冷たいもののとりすぎには注意しています。
節約して夏を乗り切らないと〜(~_~;)
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2016年07月03日
リウマチの薬 抜け毛 脱毛対策 オレンジシャンプー
リウマチで手首が痛いので(泣)
今使っているオレンジシャンプー！リンス不要で助かる〜(^^♪
私は、リウマチの薬、リウマトレックス(免疫抑制剤)を服用しているのもあって、副作用のせいか？抜け毛が気になっているので、少しでも脱毛に効果があればいいなぁ〜とオレンジシャンプーを使っています。
頭皮の汚れをしっかり落とし、含まれてる成分リモネンは育毛剤の成分で、頭皮の血行促進、髪にハリ、ツヤ、コシを与えてくれるので、リンスなしで楽だし買って良かった〜!(^^)!
髪が細くてコシがない．．．
抜け毛、薄毛が気になる．．．
頭皮がベタつく．．．
毛根の汚れ、フケ、ニオイが気になる．．．
髪がペタンコ．．．
弱酸性、合成香料、合成色素、鉱物油不使用、パラベン無添加なので髪と頭皮にやさしく、お子様も安心して使用できます。
口コミで話題を呼び９０万本を売り上げている、試した方が高評価している人気商品です!(^^)!
公式サイトは、初回限定、1本の価格で、 もう1本もらえるキャンペーンを実施中です
２日分のサンプルがついているので、これを使って合わなければ返品可で、返金保証もついているので初めての人にも安心です。
使ってみた感想は、
通常のシャンプーよりは、やや泡立ちが少ないと感じましたが気にならない程度です。髪が長く量も多い方には泡立ちが足りないかもしれないので、髪を洗う前にブラッシングをしたり、少しシャンプーを多めに出すと良いと思います。
リンス不要で本当にパサつかないのか？シャンプーだけで大丈夫なのか？と思いましたが、すすぐ時に少しヌルヌル感があり、このヌルヌル感にはじめは慣れませんでしたが(^_^;) これが髪を保護する保湿成分で、地肌をしっかりすすぐ！というポイントを押さえれば髪がパサつくことはないので、慣れると、リンス不要で楽です。
毛先のパサつきもないので、お試しセットに入っていたオイルはまだ使ってないのですが、パサつく人はオイルをつけるといいと思います。
オレンジの香りがいい香りです（*^_^*）
公式サイト→90万本突破！オレンジシャンプー
posted by ミキチ at 12:08| リウマチ 抜け毛 副作用
2016年06月30日
手首、足首、リウマチの痛みを緩和、保温効果ありサポーター
関節リウマチの痛みって昨日まで元気だったのに、急に痛くなったりするのでホント嫌〜(T△T)
ストレスはよくないというけど、リウマチの痛みがでると痛みがストレス(涙↓↓)
手首と足首が痛いので100円均一で買ったサポーターをしています。
100円均一には、他に、膝や肘のサポーターもあり種類も豊富でした（*^_^*）
手首、足首とも少し固定力が弱かったので、縫って自分の手首、足首にあわせました(^_^;A)
縫い目を反対にして撮ったのはいいけど↓写真撮るのが下手くそ(汗) ぼやけてますが(+_+) 保温効果もあってＧＯＯＤです↑↑
ついでに100均一で買ったネイルを足だけぬってみました(苦笑)
固定もでき、手首、足首が温かい！
冷房が効いてる部屋にいる時もオススメです!(^^)!
１００円均一で買ったサポーターをチクチク縫い(~_~;) お裁縫して使用していますが(汗)
手首が痛くて、日常生活や仕事に支障をきたしている方に名古屋の具志堅クリニック院長、整形外科医が開発した手首サポーター
を注文しました。私は、よく手を洗うので、装着したまま水仕事ができるみたいなので。
料理する時や、洗い物などの時にもいいなぁ〜と思い、ポチと...
まだ届いてないので使ってみて良ければ、またレポします(*^_^*)
関節の動きを制限しサポート、痛い手首と親指をがっちり支え、クルッと巻くだけ簡単装着 ！
薄くて水に強い素材を使用しているので水仕事も装着したままOKの手首サポーター
長時間装着しても違和感が少ないようにミシン目が肌に残らない完全無縫製にこだわっているサポーターです。
痛い手首をサポートし痛みを軽減してくれる、お医者さんのがっちり手首サポーター
男女兼用 Sサイズ、Mサイズ 2,160円 (税抜価格 2,000円)
お医者さんが開発した手首サポーター
リウマチって病院代の他にも、痛みが我慢できず、サプリメントに頼ってみたり、こういったサポーターもそうですが、温泉に行く人もいるだろうし、お金がかかることばかりですね〜(泣)
一人でも多くの方々が痛みで苦しむ日々から解放されますように・・・
posted by ミキチ at 11:34| リウマチの痛み和らげる
2016年06月29日
雨、天気が悪いとリウマチの痛みが．．生理と関節リウマチは関係ある？
最近リウマチの調子がいいので油断してたら今朝から手首、足首、指が痛い(泣)
リウマチの痛みが出ると何が悪かったのかな・・と考えてしまいます(;_;)
天気が悪いからかな？
仕事で疲れたかな．．？
最近、忙しかったからかな？
とか色々心当たりがある…
梅雨に入り雨の日ばかりでも調子がいい日が多かったのに、今日は首も肩も痛い。頭痛もするのでロキソニン(鎮痛剤) 飲んで家で休んでいます(-_-)zzz
生理前と排卵日のあたりも体に痛みがでたり頭痛がすることも多い気がします…
まあ生理とか関係なく痛いときは痛いし、痛くない時は痛くないので、はっきりとは分からないけど(･_･?)
今日は仕事がお休みなので助かった〜。
とりあえずお風呂に浸かって体を温めて生姜紅茶でも飲んで、ゆっくりしよ．．．(;_;)
関節リウマチに効果のある商品公式サイト
2016年06月26日
リウマチの副作用 抜け毛予防に オレンジシャンプー！リンスなしでサラサラ髪に！
リウマチの薬、リウマトレックスの副作用、抜け毛、脱毛対策
髪が細くてコシがない．．．
抜け毛、薄毛が気になる．．．
頭皮がベタつく．．．
毛根の汚れ、フケ、ニオイが気になる．．．
髪がペタンコ．．．
髪が傷んでパサパサ．．
くせ毛．．．
などなど 人によって髪の悩みは違うと思いますが
私は、リウマチの薬（リウマトレックス）を服用しているのもあって副作用で抜け毛が気になり(泣) 髪のコシやツヤ、ボリュームがほしいので↑ 少しでも脱毛に効果があるといいなぁ〜と
オーガニックのオレンジシャンプーを買って使っています。使ってみた感想は．．．
購入したお試しセット 送料無料1380円。
☆オレンジシャンプー150ｍｌ×２本
(初回限定、1本の価格で、 もう1本もらえるキャンペーンを実施中！！)
☆２日分のサンプル
(これを使って合わなければ返品可で、返金保証もついているので初めての人にも安心です)
☆天然100％ オーガニックヘアオイル
(このオイルは髪に使えたり頭皮マッサージ、ボディにも使用できる万能天然アロマオイルです)
☆パンフレット類 が入っていました（*^_^*）
>リンス不要で、弱酸性、合成香料、合成色素、鉱物油不使用、パラベン無添加なので髪と頭皮にやさしく安心して使用できます。
このオレンジシャンプーは販売されてから口コミで話題を呼び、９０万本を売り上げている、試した方の９５％の方が高評価している人気商品です!(^^)!
オレンジシャンプーは頭皮の汚れをしっかり落とし、含まれている成分リモネンは育毛剤でもよく聞く成分ですが、頭皮を柔らかく血行促進、髪にハリ、ツヤ、コシを与え、健やかな頭皮環境を整えます。
リンスを使わなくていいのは海藻エキスが含まれていてキューティクルを守ってくれるからです。リンスなしでも髪の毛がサラサラに！
使用した感想は、通常のシャンプーよりは、やや泡立ちが少ないと感じましたが気にならない程度です。
リンス不要で本当にパサつかないのか？シャンプーだけで大丈夫なのかな．．？と思っていたけど、すすぐ時に少しヌルヌル感があり、最初は、このヌルヌル感に正直慣れませんでしたが(汗)これが髪を保護する保湿成分で、地肌をしっかりすすぐ！というポイントを押さえれば髪がパサつくことはないので、慣れると↑リンス不要でめちゃ楽です!(^^)!
すすぐ時は少しヌルっとするのに、なぜか？頭皮がスキッリしてべたつきもないです（*^_^*）
私は毛先のパサつきもないので、お試しセットに入っていたオイルはまだ使ってないのですが、パサつく人はオイルをつけるといいと思います。
抜け毛に効果があるのかは、まだわかりませんが(^_^;) なにより私が気に入ったのは香りです(^^♪
天然のオレンジの香りがいい香りでとても癒されます（*^_^*）
小さいお子様にも男女問わず、安心、安全で使用できるのも良いですね(^O^)／
オレンジシャンプーを使ったことがなく、自分に合うかわからないので安くとりあえずお試ししたい方は公式サイトがオススメです（*^_^*）
楽天より公式サイトのほうが特典がお得ですが、初回限定購入者限定なので、２回目以降は使えないので注意です。
公式サイト→90万本突破！オレンジシャンプー
posted by ミキチ at 14:58| リウマチ 抜け毛 副作用
2016年06月25日
つらい関節リウマチ治す。薬に頼らずリウマチ完治？
関節リウマチと診断されて1、2年くらいの時はネット検索で、
リウマチ完治、リウマチ治る、リウマチ治す、薬に頼らず自然治療で治したい、薬を減薬していつかは薬を飲まなくても寛解したい．．．．などなど検索していました(*_*)
ステロイド＝怖い薬
リウマトレックス、メトレ−ト、メトトレキサートは副作用もあるし
抗癌剤を１００分の１に薄めた薬で、この薬はリウマチを治す薬ではなく
症状を抑える薬．．(;_;)
ネットには、様々な情報が溢れていて、自然治癒力があるので、自然療法でリウマチが治る。とか..
食事療法、サプリ、鍼灸治療、漢方薬・温熱療法・カイロ、温泉治療、イメージ療法、
私も自分のできる範囲で色々試しています(^_^;)
リウマチ歴６年ですが、今は
薬を使わずに、リウマチをよくするのは難しいと感じています(;_;)
リウマチの初期治療の大切さ
今から40年ほど前は全く病気の進行を止めることができず、数年で骨破壊が進み、
その後、関節変形が進んで寝たきりとなり、亡くなる患者様が後を絶ちませんでした。
関節リウマチは不治の病と考えられた時代のことです。
現在、抗リウマチ薬には免疫抑制薬や生物学的製剤など関節破壊を止めるだけでなく、
寛解や完全治癒まで目指せる時代になっています。
食事などにも気をつけながら、今は西洋医学の薬に頼りつつ、東洋医学で身体を整える。こういう風におもっています(^_^;)
関節リウマチ、関節痛に効果のある商品の詳細はこちら↓
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