７歳若くみられたい！ーコスメ＆美容関連ブログー

大人になってからニキビに悩み始め、それまではニキビと無縁だった肌が
クレーター状になりひどいありさま。（>_<）

油脂をとらなくすればするほど悪影響に・・・

ニキビ用コスメを試すも、どれもこれもわたしのニキビには着いてゆけず・・・
今思うと、保湿も足りていなかったんですね

いまもさまよってコスメを試す毎日です

ニキビだから油脂をとらない、油は避ける・・とどうなるか身をもって体験しました

顔に必要な油は毎日自分の中から排出されるそうですが、それを極端に避ける食生活は悪影響でかえって代謝を悪くします。
何事もやり過ぎはよくない。

油もオリーブオイルなど良質なものをほどほどにとることが、若返るこつなんだと思います
あとは発酵食品。
納豆・味噌など毎日とってみるとすこぶる調子がよくなってきます

そんな毎日を綴ってみて、果たして若返れるのかどうか、第三者評価を乗せていきますので、ぜひコメント、おすすめなどあれば教えてください

もちろん肌は人それぞれ個人差がありますが、私が体感した本音の感想を載せていきたいとおもいます