食べる甘酒と酵素で美貌とナイスバデーを得る日本女性！

さくらに負けずに 食べる甘酒で 女の魅力を見せつけろ！　 ≪食べる甘酒！≫ このブログは 女性の魅力アップに 食べる甘酒の効果を 綴ったブログです。 日本の女性は 訪日外国人もうらやむほど、 スリムでナイスバデーだが 痩せすぎて健康が心配だね。 日本の女性は 無理なダイエットで 食事を抜くので 栄養の偏りから冷え性で 貧血となって 体力不足で肌色も悪く 肌荒れに悩む女性が多いのだ。 ダイエッ..

12月の忘年会は 食事テクニックで 暴飲暴食をふせげ！ このブログは 健康的に 忘年会を楽しむためには 朝食や昼食を軽めにして 飲み会の前に間食を挟ぎ 本番では自分の取り皿に 少量ずつ盛ることで、 食べ過ぎを防止できるし、 サラダやおひたしなどの 低カロリーで満足感を得られる メニューを先に選び、 焼き鳥やお刺身などの 高タンパク低脂質な メニューを選ぶと、 満足感が得られやすいし、 飲み物はビー..