韓国ダイエット界のカリスマ主婦 チョン・ダヨンさんが考案した

フィギュアロビクスのＤＶＤ４枚セットが今話題になってますね。

チョンダヨン フィギュアロビクスは、サーキットトレーニング

を基本としたエクササイズになっています。オリジナルダンベルも

ついているし、臨場感あふれる仕上がりになっているので、

めちゃくちゃ売れてるらしいです。

これから年末にむけて、忘年会などで食べすぎてしまいそうですが、

暴飲暴食をした翌日は、ダイエットしなきゃ！って思いますね。

私もこのDVDでエクササイズしてモムチャン（最高の体）を

ゲットしたいと思っています。