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妊娠中の人には「ダイエット食品」がおすすめ [2018/01/24 20:14]
妊婦の状態によっては、妊娠中でもダイエットをしたほうがいいことがあります。妊娠中に増えすぎた体重を減らすためには、ダイエット食品を活用すれば摂取カロリーを調整することが可能です。
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妊婦の体調は妊娠のどの時期になったかで変化が生じるものであり、妊娠中でも安定期になると食欲が戻り食べる気が出てきます。それまでつわりで物が食べられなかった人でも、つわりが終わるころには食欲が戻り、反動で食べ過ぎてしまうということもあります。
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