情報の混乱：ワーキングメモリの容量不足から
(頭の中がぐちゃぐちゃ)→フラッシュバック→現実逃避→問題解決にならず
物事の優先順位をつけられない
情動調整・・・ぐっと気持ちを抑えること
行動制御・・・本当は怒りたいのだけれどやわらかかく言おうとする。
結局、自分の特性を知る、自分を冷静に客観視するということに尽きる。
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