楽しく暮らそう！

昇って降りるだけで簡単にシェイプアップできる踏台昇降ボックス「フミッパー」


１日5分 簡単にできる踏台有酸素運動


どこでもエクササイズができる 手軽で便利な踏台昇降ボックス「フミッパー」

踏台昇降運動（昇り降り）を繰り返すだけで、日常ではあまり使わない腰の奥の大腰筋が鍛えられ、
運動不足で弱くなった下半身を強くします。

普段使われにくい太ももの内側筋肉を使いながらバランスをとって運動するため、
美しく健康的な身体をつくることができます。