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ゴルフのあと、腰が重いと感じる時に
１５分座るだけで腰のストレッチ【腰健】

長い立ち仕事のあと、腰がつらいと感じる時に
１５分座るだけで腰のストレッチ【腰健】


現在、腰でお悩みの方は推定２８００万人と言われています。

腰には立っていても座っていても、上半身の重さ（約全体重の60％）が常にのしかかっています。

その腰部にのしかかっている重さを抱え上げて腰が浮いた状態にする事を「浮腰式」と言います。

「腰健」は座るだけで、腰を浮いた状態にして、腰にのしかかっている重圧を取り除き、

自分の下半身の重さを利用して自然なストレッチをして腰を元気にします。