masaのマイブログ

最近人気のサプリメント、甘酒です。

最近　人気の甘酒です。甘酒そのものです。
サプリ等の錠剤ではないので　いかにもよさそうです。



甘酒には2種あって　酒粕に砂糖を混ぜたものと
米と米麹で作ったものの2つがあります。

酒粕・酒麹には　コウジ酸の効果ある、特に美白効果があるということで　　
甘酒を飲むことで肌がきれいになったということで

巷では　人気が上がった。



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甘酒にはアルコールは入っておらず
ノンアルで子どもさんでも飲み放題です。
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ノンアルと無加糖ものがやっぱいいのではないか。
やっぱ、砂糖ってダイエットとか気になりますから　
健康上も糖分の取りすぎには少し問題がありそうなので　
どうかなって感じがします。

また、甘酒は”飲む点滴”といわれるほど栄養が豊富！！
ビタミン群・アミノ酸・パントテン酸・ビオチン・イノシトールなどが含まれています。
■詳しくはこちらで↓





やっぱ米と米麹で作ったものがいい。

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