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産後ママにお話をお聞きしたところ、97.7%*の産後ママが、
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■体型が戻らない」「おなか・腰まわりのお肉が取れない
■骨盤の開き、肩こり、腰痛、身体全体のだるさ
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といった
を抱えていらっしゃいました。
■お腹の筋肉を刺激
■脇腹の筋肉を引き締め
■背中と胸をストレッチ
■骨盤底筋を引き締める
ご自身やお子様の子育てのためにも
「妊娠前の
頑張って運動しなきゃ!」
と思いながらも、
大事なお子様の子育てにほとんどの時間を取られ、
ご自身の
のが産後の大きな悩みですね。
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そこで、忙しい産後ママのために、
産後
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効果的な産後のボディケアをサポートします。
自宅で気軽に、産前のカラダに戻しましょう!
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