まん丸月夜日記

背泳ぎが苦手だったりプルとキックのタイミングが合わない選手でも速く泳げるようになる練習法
と話題になっているのが、

中野高さんの『背泳ぎスピードアップ・プログラム』。


ぶっちゃけ、こういうのを探していたんだよね〜

でも、そんなうまい話って、あるの？

信じてしまって大丈夫なのかな？

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背泳ぎのスピードアップは、かけた練習時間の長さではなく、有効なトレーニング方法を知っているかで決まってくるんだって。

思い切って試してみるしかないのかな…

迷っています。