アフィリエイトって何？から始めた40歳主婦の記録

数あるブログの中からこちらをご覧くださって、ありがとうございます^ ^



突然ですみません、
みなさん、10年前に比べると、体重って増えましたか？
ホント突然(笑)



ままちょこは10キロくらい増えてます( ｰ̀ωｰ́ )



2人出産したせいにしたいけど、
絶対違いますよね（笑）
ただの食べ過ぎ&運動不足ですね^^;

10年で10キロ…1年で1キロペース…
嫌だわぁ（笑）

子供は「お母さんふわふわー！」って喜びますが。旦那は自分も太っているので「全然大丈夫」って言いますが、


私が大丈夫じゃないっ！！んですよね…


服だってなんでも似合うわけじゃなくなってしまったし、可愛く着こなせないし、なんせ体が重いっ（笑）
もう40だし、病気も心配になってきましたので、ダイエットか何か始めてみようと思っています^^;


ままちょこ自体が便秘ぎみ…というかおトイレ行ってもスッキリ出ない感がいつもあるので、食物繊維が豊富なものを探してみました。

気になったのが、『えん麦のちから』


です。

えん麦って、オーツ麦のことなんですね。カルビーのフルグラにも入っています。


女性にはうれしい成分が色々入ってるそうなので、試してみたいなと思っています^ ^


「えん麦のちから」で穀物ゆるダイエットをサポート



あと、そうはいっても運動もやっぱり大事！好きな曲聴きながら踏み台昇降してみますよ〜！
今日試しに嵐・櫻井翔くんのソロ曲『hiphop boogie』で試したら、4分くらいなはずなのにもうゼーゼー言っちゃって！引きこもり主婦、愕然としてます（笑）


なるべく毎日続けて何か変化があったらご報告しますね〜！




今日もここまで読んでいただき、ありがとうございました(*´∇｀*)


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