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2021年04月15日

#雑念を払う コツ

21_0415_01.jpg



瞑想とは、非物質界の扉を開けてくれる「 鍵 」です。

瞑想は物質界のノイズを一時的に遮断し、

非物質界との繋がりを、再び呼び覚ましてくれてる「 糸口 」となります。

心地良い感覚に身を任せ、

雑念に囚われずに静かに内なる声に、浸ります。

その際、色んな思いが飛び出してきても、

その思いに執着せずに、放っておきます。

そして、心地よい感覚を感じつつ、波動の織りなす「 感覚 」を味わいます。

21_0415_02.jpg

瞑想中の雑念を払うコツは、思いを言葉に置き換えない事です。

波動を、言葉に置き換えるという事は、

流動的な無限の波動を、見分けやすいように「 箱 」に入れて、

ラベルを貼りつけ、分離して区分し易いよう、整頓している事にあります。

つまり、あなたは波動を下げて、この作業を行っているというわけなのです。

違う言い方をするのなら、言葉は波動をジャッジして区分する、とも言えます。

折角、非物質界に繋がろうとしているのですから、

思いを感覚のまま留めておいて「 ありのまま 」に泳がし、

感覚で感じておきます。

21_0415_03.jpg


朝一番、起きたての時の瞑想がよいです。

瞑想で得た心地よさをそのまま、心に留めておき、

出来るだけこの感覚を継続させて朝をスタートしていくように、

あなたの意識を意図的にコントロールする訓練をしてください。

物質界のノイズ(思考)をストップする事は出来ませんが、

意図的に思考のフォーカスをコントロールする事は可能です。

この事を注意して過ごしていれさえいれば、じきに

あなたの周りが変化してゆくようになるでしょう。





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