心の声

自分の心の動きを　常にモニターする事を癖にすると、

人生のあらゆる側面が　改善してゆくようになります。

すべての不快な気持ちとは、

ソース（源）と分離している、ハイヤーマインドから分離

「　ありのままの自分　」から　分離です。

すべての心地よい気持とは、

ソース（源）と統合、ハイヤーマインドと統合

「　ありのままの自分　」との　統合。





どうしたって　日常を過ごしていると、物質的脳（エゴ）が

ネガティブで不快な想いを　引っ張ってきてしまいます。

ですから、少しでも不快な気持を察知したら、

直ぐに「　心地よい感情がする　」方へ　意識のフォーカスを移してください。

これを常に心がける事で、想いに勢いがつく前に　方向転換する事ができます。

つまり、ネガティブな　想いに傾き始めたら　すぐポジティブへ意識を戻します。

そうすることで、

不快な気分にさせる体験が　引き起こされなくなってくるようになります。





そして、幸せ度が　どんどんアップするようになります。

鍵は　自分の心の動きを　しっかりつかむ事。。

これをするコツは「　自分軸　」で内観する事です。

そして、「　自分軸　」で内観するには　自分を愛して　

認めてあげない限りは　できません。

「　自分を愛して認める　」には　ソース（源）と繋がる自分になる必要があります。







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