フケ症の対策　洗髪1

フケ症対策の中心となるのは、やっぱり洗髪と云う事に成る。

頭を洗浄すると云う行為が時として危険度となる事もあるのであるが、ガッツリした洗い方をする事で、フケ症の改善となる事もある。

フケ症の原因となる菌を上手く洗い取り、皮脂をガッツリ除去する事で、少しずつ頭を清潔にしていき、フケ症の症状を低減させていく事が可能となるだろう。


まず最初は、泡立てからである。

ぬるま湯で頭をあるレベル馴染ませた後、シャンプーを少量手に取り、湯をプラスして泡立てる。

ここで重要なのは、シャンプーを多量に使用して多量に泡だてると云う事はしないと云う事である。

シャンプーを多用する事はお勧めでこない。

基本的に、歯磨き粉も石鹸も食器洗い用洗剤もそうであるが、こういった洗剤と云うのは少量で充分汚れを落とせるように造られている。

多量に使用するのは、コスト面からも人体的にもあまり良い影響をあたえない。

沢山使用するとガッツリ洗浄出きるイメージがある為、フケ症の人\xA4 呂匹Δ靴討眇翰鏟Ľ縫轡礇鵐廖爾魏畩蠅忙藩僂靴❹舛任△襪❶△修良ⓜ廚倭瓦唎覆い里任△襦\xA3

但しガッツリ泡立てる事が大事である。

泡立てたシャンプーを頭にガッツリ馴染ませ、マッサージの要領で、頭皮を指の腹で洗浄していこう。

ガッツリフケを取るようにと爪を立てるのは明白に逆効果な為、注意が必要である。


ここで一つポイントとなるのは、皮脂の少なくないヶ所である。

皮脂は、殊更に前頭部や頭頂部におおく分泌される。

よって、この部分を殊更に念入りに洗浄する必要があるだろう。

当然、つよく洗浄すると云う事ではないのである。

ゆっくり時間をかけて、頭皮をいたわりつつ皮脂を除去していこう。