2019年05月12日
ストレスのメカニズムと改善策
ストレスのメカニズムを知ると、妙に安心して、今まで抱えていた不安や恐怖を手放すことができます
どういったことが原因でストレスが起こっているのか
そして、ストレスの及ぼす影響はなにか
最後に、すぐに誰でも実践できる改善策をお伝えしています
ストレスケアカウンセラーMaikoによる
カウンセリングブログはこちらからご覧ください
https://maiko-hikari.com
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