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大豆の栄養も、おいしさも“まる飲み”できる、ソイリッチを試してみました。
ソイリッチでは生の大豆をそのまま使用して豆乳にたった30秒でチェンジさせることができるので時短でおいしく栄養価を損なわず、調理ができます。
また、濾された一般の豆乳に比べ、健康パワーが段違い！6つのモードがあるから、豆乳だけでなく、スープやフレッシュジュース、発酵モードで甘酒まで作れます。
本日は豆乳が体に良い理由とともに、ソイリッチを試してみた感想を共有します。
①豆乳が体にもたらす働き
豆乳には様々な効果がありますが、栄養面、そして婦人科系の機能を整える機能があります。
日常の食事に豆乳を取り入れることで、健康的な生活をサポートすることが期待できそうです！
1. 栄養バランスが優れている
豆乳は、栄養価が高くバランスの取れた飲料です。大豆を原料としているため、質の高い植物性たんぱく質を豊富に含んでいます。たんぱく質は筋肉の維持や修復に必要であり、成長期の子供から高齢者まで幅広い年齢層にとって重要です。また、豆乳にはビタミンB群（特にB1、B2、B6）が含まれており、これらはエネルギー代謝をサポートします。ビタミンEも豊富で、抗酸化作用があり、細胞の老化を防ぎます。さらに、マグネシウムや鉄分、カリウムなどのミネラルも含まれており、これらは骨の健康や血圧の調整に役立ちます。
2. コレステロールを抑え、心臓の健康をサポート
豆乳には動物性食品に含まれるコレステロールが全く含まれていません。そのため、コレステロール摂取を気にすることなく、安心して飲むことができます。さらに、大豆には植物ステロールが含まれており、これが血中の悪玉コレステロール（LDLコレステロール）を低減する働きを持っています。LDLコレステロールが高いと、動脈硬化のリスクが増し、心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患を引き起こす可能性が高まります。豆乳を定期的に摂取することで、これらのリスクを軽減し、心臓の健康をサポートする効果が期待できます。
3. 骨の健康を促進し、ホルモンバランスを整える
豆乳は骨の健康にも良い影響を与えます。カルシウムが強化された豆乳を選ぶことで、日々のカルシウム摂取量を増やすことができ、骨粗しょう症の予防に役立ちます。また、大豆イソフラボンが含まれており、これは女性ホルモンに似た働きを持つため、特に更年期の女性にとって有益です。更年期の女性はエストロゲンの減少により、骨密度が低下しやすくなるため、大豆イソフラボンの摂取が骨密度の維持に寄与します。さらに、イソフラボンはホルモンバランスを整える作用があり、更年期障害の症状緩和や月経前症候群（PMS）の改善にも役立つとされています。
以上のように、豆乳は栄養バランスが優れており、コレステロールを抑える効果や骨の健康を促進する効果が期待できます。また、ホルモンバランスを整える作用もあるため、特に女性にとっては非常に有益な飲料です。
②ソイリッチとは
ソイリッチとは、自宅でたった30分で作れる完全豆乳マシーンです！健康の悩み、女性ホルモン由来の悩みに「カンタン」で「早い」機能を搭載。 作れるのはただの豆乳ではなく、栄養まる飲み【完全豆乳】が作れます。
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セット内容 本体x1、ふたx1、電源コードx1、クリーニングブラシx1、計量カップx1、取扱説明書x1
サイズ 約 幅160mmx高さ285mmx奥行210mm
重量 約 1.8kg
材質 ポリプロピレン、ステンレス 等
仕様 電源電圧：AC100V 50/60Hz
定格消費電力：加熱機能・800W、攪拌機能・210W
定格容量：豆乳/スープ/発酵/ミルク/温めモード（加熱）・800ml、ジュースモード（攪拌）・1000ml
回転数（無負荷時）：約 15,000回転/分
生産国 中国製
保証期間 1年
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「ソイリッチ」と他のメーカーの豆乳の違いを説明します。
1. 成分と栄養価
ソイリッチは、特に栄養価に重点を置いた製品です。大豆を丸ごと使っているので、例えば、カルシウムやビタミンD、ビタミンB群など、強化された栄養素が多く含まれていることが多いです。これに対して、他のメーカーの豆乳は、純粋な大豆の成分に重点を置いている場合や、特定の栄養素を強化していない場合もあります。
2. 味と風味
ソイリッチは、飲みやすさや味の良さを追求していることが多いです。クリーミーで滑らかな口当たりや、独特の豆臭さを抑えた風味が特徴です。加工したものを使っていないので余計な味わいがなく、ダイレクトに大豆のうまみが感じられます。
一方で、他のメーカーの豆乳は、加工によって大豆の味を保つことを重視している場合があります。
3. 製造方法と品質
ソイリッチは、高品質な大豆を同時に提供することにより、栄養素を最大限に保持しつつ、味や風味を向上させることができます。他のメーカーも高品質な製品を提供していますが、製造方法や大豆の種類に違いがあるため、最終的な製品の特性に差が生じることがあります。
4. バリエーションと特別な特徴
ソイリッチは、多様なバリエーションを楽しむことができます。自分で好みのミルクを選んだり、スムージーなどに加工して使うこともできます。他のメーカーもバリエーションを提供していますが、その種類や特徴には違いがあります。
以上より、
ソイリッチは、栄養価の高さ、飲みやすさ、品質管理に重点を置いた豆乳製品であり、嗜好に対応した多様なバリエーションが楽しめます。一方で、他のメーカーの豆乳は、それぞれの特徴や製造方法により異なる風味や栄養価を持っているため、自分の好みや目的に合わせて選ぶことが大切です。
③実際に試してみた！
写真はお湯のボイルの様子です。こちらのアイテムを使ってお湯を沸かすこともできます。
豆乳づくりに関してこしていないので丸々大豆の風味が感じられるのですが、一方で全くざらざら感やおから感がないのがとっても嬉しいポイントです。大豆がしっかりと砕かれており粉砕率の高さに感動しました。
今回はシンプルな豆乳として楽しみましたが、次回はスムージーなども作ってみたいなと感じました。
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また、お手入れも簡単で洗剤を入れて丸洗いＯＫ。コンパクトなので置き場にも困らず好きな時に好きなだけ楽しむことができます。
④種類のご案内
今回試した商品のほかにも大豆がたっぷり届くプランもございました♡お好みでお選びください！
基本セット
ソイリッチx1、吸水クロスx1、【プレゼント】乾燥大豆（フクユタカ）200gx1
基本＋大豆1kgセット
ソイリッチx1、吸水クロスx1、乾燥大豆（フクユタカ）1,000gx1、【プレゼント】乾燥大豆（フクユタカ）200gx1
基本＋大豆3kgセット
ソイリッチx1、吸水クロスx1、乾燥大豆（フクユタカ）1,000gx3、【プレゼント】乾燥大豆（フクユタカ）200gx1
基本＋大豆6kgセット
ソイリッチx1、吸水クロスx1、乾燥大豆（フクユタカ）1,000gx6、【プレゼント】乾燥大豆（フクユタカ）200gx1
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基本セット14,990円
基本+大豆1kgセット16,970円
基本+大豆3kgセット19,970円
基本+大豆6kgセット23,970円
まとめ
今回は 自宅で手軽に”大豆まるごと”完全豆乳が作れる！ソイリッチ
基本セット|基本＋大豆1kgセット|基本＋大豆3kgセット|基本＋大豆6kgセット
を紹介しました。豆乳は栄養面、女性の健康サポート面でとってもからだにいいものですが、市販のものでは十分に栄養が補えなかったり、フレーバーが気に入らなかったりするものです。本品があれば大豆の栄養素を丸ごと損なわず味わえ、自分好みのフレーバーにカスタマイズが可能であるので現状の課題を解決できます！気になった方はぜひバナーをチェックしてみてください☆
