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2023年9月、プロ野球ヤクルトの古賀優大選手がホームランを打ちました！
Yahooニュースでも話題になっていましたのでご存じの方もいらっしゃるのではないでしょうか。こちらのニュースですが、背景には【5本指インソールハイグリップ】を当時着用されており、足元の変化が打率向上につながりそうです。
今回紹介する5本指インソールは、株式会社レーブ様が開発されている自信作であり、プロも認めるその履き心地が人気の商品です。
本日は、使い方と使用感についてお伝えしていきます！
5本指インソールって？
整形外科医・柔道整復師が推奨する5本指インソールは、お湯で液状化する特殊素材が5本指の形状まで再現しています。5本指を自然な状態でホールドするので、どんな指の形の方にも履き心地がよく、踏み込む力をしっかり伝えるので、スポーツにおけるパフォーマンスのサポートが期待できるそうです。
人間の体はゆがんでいることが多く、その原因は骨盤のゆがみにあります。脚をよく組む人に良く見られる傾向であり、放っておくと体に負担が蓄積していってしまいます。
では、どうやって元に戻す…???
この、インソールが役に立つのです！骨盤の安定性
インソール装着・未装着で画像分析による骨盤の安定性を調査したところ、なんと男女ともにゆがみが軽減されているそう！
※国立大学法人東海国立大学機構 岐阜大学 准教授 上田真也 Lifuine 代表 織田修輔調べ
ズレがなくなることでアスリートの足の力を無駄なく伝え、パフォーマンスのサポートが期待できます!
その他のメリット
従来のインソールではどうしても足指がズレて安定しないので、足指が緊張し、ふくらはぎにある足指を曲げる筋肉（長母指屈筋と長趾屈筋）を疲れさせます。5本指インソールは、従来のインソールでは不可能だった足底の形状を完璧にコピーするので、足指が安定し、ふくらはぎにある筋肉の緊張を減らすので、リラックスした状態で運動や動作を行えます。
仕組みが分かったところで使用方法
①熱湯に2分ほど浸します。②インソールを手持ちのシューズに入れ、6-8分ほど着用します③クッション材をインソールに張り、カットします。以上で完成です！ご自身のシューズ内はジャストサイズと思っていても、前後5mm以上遊びがあり、それによるダイレクト感喪失、無駄な動き、摩擦による痛み等が発生し、疲労の原因になっています。5本指インソールは、足底を自身の形状にする事でシューズ内での足位置をしっかり安定させるので、これまでの問題点を解決できる可能性が大きくあります。
実際の着用感は？
素材感はふやかすまえから柔らかく、上に乗ってみると若干の反発性が感じられました。
これまで100円ショップなどでとりあえず、購入していたインソールを、今回初めてとりあえずではなくパフォーマンス向上を目的に使用してみましたが、その違いに驚きを感じました。これまで感じていた圧迫感がなく、ジャストフィットしてくれるので、心地よく長時間着用していてもインソールの存在を忘れてしまうくらい快適です。
さらにうれしいのが、保証制度があるところ。万一製品に不具合があっても30日間は保証を受け付けているそうです！
どこで買えるの？
全国各地の整骨院や薬局、スポーツレジャー施設、その他オンライン下記バナーよりお求めいただきます！気になる方はぜひチェックしてみてください☆
