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2020年09月11日

自分の栄養管理が難しいママへ

こんにちは!
福岡在住のアラフォーで2児の母をしています。
タマキです。

今日も子育てしてるママ、孫育てをされているばぁばも
皆様いかがお過ごしでしょうか?


日々忙しい子育て、孫育て中、
ママやばぁばは
ごはんをゆっくり味わって食べれていますか?

私タマキはほぼワンオペで長女(2歳)と長男(0歳)を見てるので
ついつい自分自身のごはん=必要な栄養をキチンと摂取する
という事に無頓着になりがちです。

正直子供達がワーワー言ってる中では
長女(2歳)が長男(0歳)に出す激しめのちょっかいが気になって味がしないし
子供達が寝たら寝たで自分の食事より済ませておきたい家事を優先させてしまう。

長女(2歳)がまだ全く大人と同じ食事内容という訳にもいかず
献立を1つ余分に作る手間も今はあって
プラス長男(0歳)の離乳食のお世話もあるので
2人の食事に付き合って
旦那さんにご飯を出したらそこがタマキのの業務のゴールになって
あれ?今日ほとんどまともなモノ食べてないなという事になりがちです。

今は育休中ですが20年以上食事時間をきっちりゆっくり取れない日が多いサービス業をして来たので
良くも悪くも空腹に強いんです。。

そうは言っても子育て、孫育ては体力勝負。
食べる事をして初めて次の育児へのパワーが湧きます。

そこで
今ごはんを作る気力が無いママ、ばぁばに選んでほしい正に手抜き活力飯をご紹介します。



ごはんって雰囲気もごちそうの大切な要素。

ベビーが寝た後にパパと
パパが晩御飯いらない日に子供さんと
いつも孫をみてくれるばぁばと

シチュエーションはそれぞれ。

今、誰と食べたいですか?
花見(さくら)オーブントースターで簡単に焼けて食べたい時に食べられる本格的なピザ。
花見(さくら)宅配ピザよりお財布にやさしい価格設定
花見(さくら)豊富な食材で栄養を摂りたいママ、ばぁばにぴったり



イチジクなんかを使ったオシャレなメニューも。

コロナ禍でまだ外食に積極的に出られない中、
お家でリッチな気分が味わえる今やパーティーのお取り寄せや大切な方へのギフトとしても
選ばれている確かで必ず食べ手のテンションを上げてくれる今まで食べてきた冷凍ピザの概念を破格に超えるメディアも注目の絶品飯です。






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ベビーに用意しておきたい寒さ対策のアレ

こんにちは!
福岡在住のアラフォーで2児の母をしています。
タマキです。

今日も子育てしてるママ、孫育てをされているばぁばも
皆様いかがお過ごしでしょうか?

9月も半ばが近づいて
夜過ごしやすかったり、冷えを感じたりここ最近は秋が来てるなぁと感じますね。


急に暑くなったり雨や台風が来るといえば極端に激しかったり
気候が読みづらい近年、
この感じだと寒さも急に襲って来ても不思議では無い雰囲気ですよね。

ベビーに防寒対策の準備をする時期がやって来ました。

ベビーはまだ部屋で過ごす事も多いと思いますが
寝返りやタッチの練習をしだした時
足の裏の部分に布があると床面を滑りやすくて思わぬケガや事故の危険があります。

そこで活躍するのがベビー用のレッグウォーマー

気づいたらすぐにしてあげられる冷え対策としてはもちろん
お着がえ時にも元気いっぱいに足を動かしてるベビーにも履かせやすいし脱がせやすくて母子共にストレスが無い素敵なアイテムです。
スムーズな脱ぎ着って理想ですよね。
(←毎朝長女(2歳)の保育園前のお着がえに苦戦してへとへとになっているので切実にそう思いますー

レッグウォーマーって女の子のアイテムなのかと昭和生まれのタマキは勝手に思い込んでいたのですが
男の子ベビーが履いているのもまたとってもかわいいんです
https://www.marlmarl.com/shopping/collection/?q4=7&q4=6&order=new

タマキは自分自身が冷え性な事もあり子供達の冷えにも敏感な方だと思います。
今時期からマザーズバッグに長女(2歳)と長男(0歳)のレッグウォーマーを忍ばせています。


そしてベビーのコーディネートで
レッグウォーマーに合わせたのが
SNSで話題のまあるい形のよだれかけ
https://marlmarl-cdn.azureedge.net/pub/assets/img/model/dolce/dolce-1_lace%20collar/dolce-1_lace%20collar-m3.jpg


まぁるい利点としては
ベビーの頭がどの方向でも必ずよだれをキャッチできる。
汚れたらくるっと回して使えるので何度もスタイを取り替えなくてよい。
そしてスタイがまぁるいとベビーのお顔がより引き立って上品さと高級感を生むんですよね。
「まぁ!ウチの子可愛い!」と思わず言葉に駄々洩れてしまいます。

選んだ名入り可能のスタイ(よだれかけ)1枚と日本製の紙おむつ12枚が入ったバスケットに
人気のお花屋さんが手掛けたドライフラワーで飾るおむつバスケットが
ハイセンスな出産祝いとして話題のブランドです。













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自分自身どうあるべきかを考えるより変化していく自分を楽しむ。メンタリストDaiGOさんの発信される情報にすっかりハマっているタマキと申します。 人生を前のめりに楽しんでいきたくてこのブログを始めました。
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