NHK おはよう日本 まちかど情報室 通販

体感が鍛えられる一本歯下駄がNHKまちかど情報室2017年1月13日（金）の放送で紹介されました。今回のテーマは「“履物”の良さを今にいかす」。下駄など伝統の履物を応用してうまれたアイデアです。

昔の僧侶が山道で履いていたという一本歯の下駄を歩くにはバランス感覚が必要です。

「SCAPPA（スキャッパ 素駆波）」という、体幹が鍛えられる一本歯の下駄を履くと、毎日のトレーニングをすることができます。



この下駄は一本歯の部分が波のように削られ、地面との接地面積をぎりぎりまで少なくしてあります。

その結果、バランスを取るためにはより多くの筋肉を使う必要があり、体感が鍛えられます。特に腰周りやお尻の筋肉に効くそうです。

下駄は材木を削り込むことで、軽さも実現しており、トレーニングに適しています。

普通の桁の半分くらいの重さで軽く感じます。足の負担も減りますし、履いて歩くだけで体の隅々が活性化してくる感じがします。

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